tag:blogger.com,1999:blog-79045846054582582542024-03-19T10:47:24.099+02:00Sourta-Fertahttp://sourta.blogspot.gr/Unknownnoreply@blogger.comBlogger33935125tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-60169915054399306302024-03-19T07:40:00.001+02:002024-03-19T07:47:28.434+02:00Τελετή λήξης Θαλασσινού Καρναβαλιού Χαλκίδας:<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9SICwfGjPieVH6tkv32WnDI41jrl3GEhtso4jML8rAcf9jZKVziZe9SDLvx0R3muP2kwKEc-2M5pk_n8gjZrIsy1yPpv75KTNwJ6smD0HisBj1ISHIjK9UqOKZ4Rp_Zmp6UfRu-FiDo2FGVkaNQCObcuCFeXFVZoWeV9IoojRJ2NLex3ro2oaFnCOOVM/s1600/IMG_2871.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9SICwfGjPieVH6tkv32WnDI41jrl3GEhtso4jML8rAcf9jZKVziZe9SDLvx0R3muP2kwKEc-2M5pk_n8gjZrIsy1yPpv75KTNwJ6smD0HisBj1ISHIjK9UqOKZ4Rp_Zmp6UfRu-FiDo2FGVkaNQCObcuCFeXFVZoWeV9IoojRJ2NLex3ro2oaFnCOOVM/s800/IMG_2871.jpg" width="320" /></a></div>Τελετή λήξης Θαλασσινού Καρναβαλιού Χαλκίδας: Ο Εύριπος και η Αρέθουσα «μάγεψαν» τη Χαλκίδα, σε ένα θαλασσινό υπερθέαμα φωτός, εικόνας, ήχου και πυροτεχνημάτων</div><div><br /></div><div>Με ένα μοναδικό θαλασσινό υπερθέαμα φωτός, ψηφιακής απεικόνισης, πρωτότυπης μουσικής και πυροτεχνημάτων, τον ίδιο τον Εύριπο για πρωταγωνιστή και με παρουσιάστρια την Ελίνα Παπίλα ολοκληρώθηκαν την Κυριακή 17 Μαρτίου 2024, οι αποκριάτικες εκδηλώσεις για το «Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024».<span><a name='more'></a></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3rDx8zndmYcWy87KymjfOc0dEoykHCR-3CZQmDf9waHO9AkzJSY41d-BQ2QoTJCmNmyrcYcpFJUEhs0LObGQ9GbT0zn1OGLvxgFWQgUGEg92N31OZ_xzDfO4HDY8BlCKlip61ACuXz1nEgjYqqhWNMkvI8hnemlWcm46QAIeeMNOjEqP5I91WikhJPx4/s1600/IMG_2818.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3rDx8zndmYcWy87KymjfOc0dEoykHCR-3CZQmDf9waHO9AkzJSY41d-BQ2QoTJCmNmyrcYcpFJUEhs0LObGQ9GbT0zn1OGLvxgFWQgUGEg92N31OZ_xzDfO4HDY8BlCKlip61ACuXz1nEgjYqqhWNMkvI8hnemlWcm46QAIeeMNOjEqP5I91WikhJPx4/s320/IMG_2818.jpg" width="240" /></a></div>Ο Εύριπος, ο οικοδεσπότης της πόλης της Χαλκίδας για χιλιάδες χρόνια, συστήθηκε στους δεκάδες χιλιάδες πολίτες και επισκέπτες που ήταν συγκεντρωμένοι στην παραλία, παρουσιάζοντας το μοναδικό παλιρροϊκό του φαινόμενο και καλώντας όλους να τον ακολουθήσουν σε μια ιστορία, σε αυτή της Νηρηίδας νύμφης, της Αρέθουσας, που κοσμεί για αιώνες την είσοδο της πόλης μας. Την όμορφη Αρέθουσα, που την αγάπησε ο Αλφειός και την κυνηγούσε και επειδή εκείνη φοβήθηκε, η προστάτιδα της θεά Αρτέμης την μεταμόρφωσε σε πηγή, πλούσια σε γάργαρο νερό. Όμως και ο Δίας, για να βοηθήσει τον πληγωμένο και γεμάτο δάκρυα Αλφειό, τον μεταμόρφωσε σε ποταμό, για να μπορέσουν τελικά να συναντηθούν τα νερά τους και να ενωθούν για πάντα.</div><div>Ο Εύριπος έπρεπε να αποχωρήσει, γιατί από ώρα τον καλούσε η Σελήνη και μας αποχαιρέτησε με στίχους του Σκαρίμπα και την υπόσχεση ότι θα επιστρέψει με την επόμενη ιστορία του. </div><div>Η βραδιά «έκλεισε» με την παραθαλάσσια συναυλία του μοναδικού Κωστή Μαραβέγια, ο οποίος μαζί με την μπάντα του μάγεψαν το κοινό, ξεσήκωσαν τους πάντες με χορό και τραγούδι, φέρνοντας το καλοκαίρι στην καρδιά του Μαρτίου.</div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0sYBHlkfe8ekOlGdjIXlJUC5utE6UCMMBpjv9qy3ytCd2q3CFxmF2pZXRqY98cKIEsqRQBEnR9KyxKwqgGBfeiWFGbERNEPBxjRc55fVEesAyv3Po9SIiW4UoNXv5Z3Wm73k12lz1m4b8YLY7F0MbK-p2bThNxyzO20fBxhnc2wQ-FU4YiwHJ9UDqx5U/s1600/IMG_2835.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0sYBHlkfe8ekOlGdjIXlJUC5utE6UCMMBpjv9qy3ytCd2q3CFxmF2pZXRqY98cKIEsqRQBEnR9KyxKwqgGBfeiWFGbERNEPBxjRc55fVEesAyv3Po9SIiW4UoNXv5Z3Wm73k12lz1m4b8YLY7F0MbK-p2bThNxyzO20fBxhnc2wQ-FU4YiwHJ9UDqx5U/s320/IMG_2835.jpg" width="320" /></a></div>Στον χαιρετισμό της, η Δήμαρχος Χαλκιδέων Έλενα Βάκα καλωσόρισε τον κόσμο, αναφερόμενη στη μοναδικότητα αυτής της πόλης και όπως χαρακτηριστικά ανέφερε «Αυτή είναι η Χαλκίδα μας, η αρχόντισσα του Ευρίπου, με την πλούσια ιστορία της, την οποία δεν την συμπαθείς απλώς, δεν έρχεσαι απλώς και περνάς καλά, δεν μένεις απλώς επειδή είναι όμορφη. Τη Χαλκίδα την ερωτεύεσαι.» και συνέχισε ευχαριστώντας όλους, όσοι συνέδραμαν και βοήθησαν στην υλοποίηση των αποκριάτικων εκδηλώσεων του Δήμου Χαλκιδέων, την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, τον ΟΛΝΕ, την ΠΕΔ Στερεάς Ελλάδας, το Κεντρικό Λιμεναρχείο Χαλκίδας, την Αστυνομική Διεύθυνση Εύβοιας, την Πυροσβεστική Υπηρεσία Χαλκίδας, την Ομοσπονδία Εμπορικών Συλλόγων Εύβοιας και τον Εμπορικό και Βιομηχανικό Σύλλογο Χαλκίδας, το Σωματείο Καταστηματαρχών Εστίασης, Αναψυχής και Ψυχαγωγίας Εύβοιας, το Παράρτημα Χαλκίδας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, όλους τους Πολιτιστικούς Συλλόγους και φυσικά τους εργαζόμενους του Δήμου Χαλκιδέων.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLGJl0bElERVLuF4Dq_gnxVVNtzILqqsdQzXCxdpChRiwXzuD0U6lde9vJf734cADppqtOKk3T8tOW1w4BAEK0QqgsJyc6Az93eD3RWrdY0Mh_uXCJqODs0HXsb6lB390hNZiwUGXQfAlHSGAOqbmZ7dcWGTFcL6urcKmoeG9H2gIjuJaWTfitK9dttt4/s1600/IMG_2886.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLGJl0bElERVLuF4Dq_gnxVVNtzILqqsdQzXCxdpChRiwXzuD0U6lde9vJf734cADppqtOKk3T8tOW1w4BAEK0QqgsJyc6Az93eD3RWrdY0Mh_uXCJqODs0HXsb6lB390hNZiwUGXQfAlHSGAOqbmZ7dcWGTFcL6urcKmoeG9H2gIjuJaWTfitK9dttt4/s320/IMG_2886.jpg" width="213" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj86OjirRFS9hyG5Aef8MjlXgTmTdlubRLGaL_q7wlJnQ1enTEu11MOt_HwHAXdX8uZxVw5mM8xE2zpw5cmeB3BNb8o6VQZ1lvz5FwaYr_mEMpJY61hClRVJNrHPPBlOWssvFHzILuCAovZTzZYetcg8FDlugkqATA7qeN1L66ADLhU5Nxh8XCb0UOOa3I/s1600/IMG_2895.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj86OjirRFS9hyG5Aef8MjlXgTmTdlubRLGaL_q7wlJnQ1enTEu11MOt_HwHAXdX8uZxVw5mM8xE2zpw5cmeB3BNb8o6VQZ1lvz5FwaYr_mEMpJY61hClRVJNrHPPBlOWssvFHzILuCAovZTzZYetcg8FDlugkqATA7qeN1L66ADLhU5Nxh8XCb0UOOa3I/s320/IMG_2895.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5a8IEuHj7zE7sJOU2SGtPr3p3KToyEsAGFHLNL5VTei2eVFo2WsifQpJtbEgnYBKNHczHZpN5E4tfwVBT92Vp1fGRydqypvPEu2RURU5EpxUZ_4wdQ4O3c3xB7BL9xatHH2KftfwR0DnCLcHWMs4J87OhV2e43sfW93rMfX1pcrmSaS6Wtr7H5T6MLnU/s1600/IMG_2929.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5a8IEuHj7zE7sJOU2SGtPr3p3KToyEsAGFHLNL5VTei2eVFo2WsifQpJtbEgnYBKNHczHZpN5E4tfwVBT92Vp1fGRydqypvPEu2RURU5EpxUZ_4wdQ4O3c3xB7BL9xatHH2KftfwR0DnCLcHWMs4J87OhV2e43sfW93rMfX1pcrmSaS6Wtr7H5T6MLnU/s320/IMG_2929.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU-dS_M7oPo6oKEXQ-gPYeYtJEbMaHe2oZJSkMuRRLaAvlIsVKGwj9CPOdBKO_tHdNb4R3ZhZrTkYB7fpU13efisVBi8rGWUSEq0gNE-eoJH83Qp3fByWuLt-J2cSLtKpzgCj9qV5la2qgckdusXFxMMo1RuoJdPrIH0H3IjdPlVVGRRFp-OwANUIFUxo/s1600/IMG_2961.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU-dS_M7oPo6oKEXQ-gPYeYtJEbMaHe2oZJSkMuRRLaAvlIsVKGwj9CPOdBKO_tHdNb4R3ZhZrTkYB7fpU13efisVBi8rGWUSEq0gNE-eoJH83Qp3fByWuLt-J2cSLtKpzgCj9qV5la2qgckdusXFxMMo1RuoJdPrIH0H3IjdPlVVGRRFp-OwANUIFUxo/s320/IMG_2961.jpg" width="240" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnwL3aOjkT8GU-QBThJ74OCcZm409oY-WhqHQc5jvmaiihiRVUYk3nq8zrZE4liw98C8EUBBnSanGk8H3lY3zti35nyZNJr3d8mm8xyHLcyXoQV572tLeqfM-SGAWj99nlgZVbqwgARWvpDEz4qu5GHgmKgJetsI4Y2xgjN5VkCyUMYpEIAfJx4DH86Ks/s1600/IMG_2981.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnwL3aOjkT8GU-QBThJ74OCcZm409oY-WhqHQc5jvmaiihiRVUYk3nq8zrZE4liw98C8EUBBnSanGk8H3lY3zti35nyZNJr3d8mm8xyHLcyXoQV572tLeqfM-SGAWj99nlgZVbqwgARWvpDEz4qu5GHgmKgJetsI4Y2xgjN5VkCyUMYpEIAfJx4DH86Ks/s320/IMG_2981.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UFtQppVD8TUu40n0KXB-0l8zee9kQ6BFdo-LWPSgh3FzqMuGllpLqGLGxJlGCluo_EpQuQDDcQ8CUAeZuS0vOjxUq6CEE7YQ2Gjb-MgXZF8ED_P6wtAJwytfFOU6wsVv0jiarTJUQR6lReNoR286jLtMh79QNBjlMjNH85SO541FvtrbVgpjKeTbQQ0/s1600/IMG_2991.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3UFtQppVD8TUu40n0KXB-0l8zee9kQ6BFdo-LWPSgh3FzqMuGllpLqGLGxJlGCluo_EpQuQDDcQ8CUAeZuS0vOjxUq6CEE7YQ2Gjb-MgXZF8ED_P6wtAJwytfFOU6wsVv0jiarTJUQR6lReNoR286jLtMh79QNBjlMjNH85SO541FvtrbVgpjKeTbQQ0/s320/IMG_2991.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibbvp3Pdz7Vl4gIPGoTe8nHv2207YV6hOWqYLrP01edMuV14fBBBCqOSH0j6QSbXhATsneBpvwUFS9WDv491Nlj5W6P2F744E-0iByQeW_FyJdnIo1YMwY8sTdmWZDLaUmRShD6-666-Tc0kPIq1QRm2ju0h0rx7r54CiAGGxt51VsGTg2oYWO2A5LSsU/s1600/IMG_3017.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1065" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibbvp3Pdz7Vl4gIPGoTe8nHv2207YV6hOWqYLrP01edMuV14fBBBCqOSH0j6QSbXhATsneBpvwUFS9WDv491Nlj5W6P2F744E-0iByQeW_FyJdnIo1YMwY8sTdmWZDLaUmRShD6-666-Tc0kPIq1QRm2ju0h0rx7r54CiAGGxt51VsGTg2oYWO2A5LSsU/s320/IMG_3017.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrpM-B1_FH9Bmuoy1vbXVyxBPOPp2kw8KiB6I5lD5Sms873kLsoD7sEW0EaNxC4SokBVxyuS73oxPfsJe-KJCkaDHJDZux7qkoHbWnqDLYP3VZtCFZeOQ6O9OwmO1RpQrGyDEn2z3IQ2MQxyKXUtLzqLYKCFtd6uYQRe5QuJp7dqQu7DTkBoGoBOnMCp4/s1600/IMG_3029.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1065" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrpM-B1_FH9Bmuoy1vbXVyxBPOPp2kw8KiB6I5lD5Sms873kLsoD7sEW0EaNxC4SokBVxyuS73oxPfsJe-KJCkaDHJDZux7qkoHbWnqDLYP3VZtCFZeOQ6O9OwmO1RpQrGyDEn2z3IQ2MQxyKXUtLzqLYKCFtd6uYQRe5QuJp7dqQu7DTkBoGoBOnMCp4/s320/IMG_3029.jpg" width="213" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRjgvZuWKHdEOBXx8yHijrEa9twA1EVC4oftlnrS3VaKlgmbbNXYPPh7wHNA3m605wqWoXlT_5X9ceHKxJlQZXJNbly4YLnprGs_8_1cDDSgQzdClUYRCkPNOyXV10ReQhz0y941ztmgUzSaBOR9HNfg_w8rCPnQl2YP448UU3yRmROmwRpJylpTxYlUc/s1600/IMG_3068.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1066" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRjgvZuWKHdEOBXx8yHijrEa9twA1EVC4oftlnrS3VaKlgmbbNXYPPh7wHNA3m605wqWoXlT_5X9ceHKxJlQZXJNbly4YLnprGs_8_1cDDSgQzdClUYRCkPNOyXV10ReQhz0y941ztmgUzSaBOR9HNfg_w8rCPnQl2YP448UU3yRmROmwRpJylpTxYlUc/s320/IMG_3068.jpg" width="213" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXHvUxnLL2fg6sN2c7DU6h791TjTLVU53GQH7xtJtL7pFWxGpOP4_iDKRwIjsc6kMfTmvQmEPHUbg_nraE0SDL0Mwm2QCdehRJRpFrhLGIxndEjaTOI0D6m21vNm-LoplQ0f4-jC6FsKCAjUKy9u4u1gnnNhyphenhyphenXZthRjFsOBwacCBsGl8ABfOdmfCIC5lQ/s1600/IMG_3048.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXHvUxnLL2fg6sN2c7DU6h791TjTLVU53GQH7xtJtL7pFWxGpOP4_iDKRwIjsc6kMfTmvQmEPHUbg_nraE0SDL0Mwm2QCdehRJRpFrhLGIxndEjaTOI0D6m21vNm-LoplQ0f4-jC6FsKCAjUKy9u4u1gnnNhyphenhyphenXZthRjFsOBwacCBsGl8ABfOdmfCIC5lQ/s320/IMG_3048.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiokjwuoKnSvXEZ7bXfwYvjn4lopjgEcjZl8C3G_yPcpbJaLPWFCCJB6UDjeK8yvTVQRL4tygheoPwp5XlXVRAJ3gfdcUK14eZr0hPqM_3vPa4xGAFLe7WvJv2eTBTi28fECYuAZ1HORN0v5jNaov4KeEs_I9PibASq6TncVOQfuxO54ZvL2naPtyN3mIY/s1600/IMG_3104.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1199" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiokjwuoKnSvXEZ7bXfwYvjn4lopjgEcjZl8C3G_yPcpbJaLPWFCCJB6UDjeK8yvTVQRL4tygheoPwp5XlXVRAJ3gfdcUK14eZr0hPqM_3vPa4xGAFLe7WvJv2eTBTi28fECYuAZ1HORN0v5jNaov4KeEs_I9PibASq6TncVOQfuxO54ZvL2naPtyN3mIY/s320/IMG_3104.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit9J-fxir2S7eyupI-G17gmpshgf3mBMusWc5fa3O0q1qP-ZRe2MQx7ULwuuzKEYlm4DXlQ5aFugPCm7UWnxoPexKu9SGzeVg2EyzOsFkJL1D3zwL9mAtZE60TOriL0nxhsdh4MFWbFDB0JRSOqLgK9vU1JXTaxmxgqWbh6FC6I7FneGmALnBO0m_ZfBs/s1600/IMG_3107.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1199" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit9J-fxir2S7eyupI-G17gmpshgf3mBMusWc5fa3O0q1qP-ZRe2MQx7ULwuuzKEYlm4DXlQ5aFugPCm7UWnxoPexKu9SGzeVg2EyzOsFkJL1D3zwL9mAtZE60TOriL0nxhsdh4MFWbFDB0JRSOqLgK9vU1JXTaxmxgqWbh6FC6I7FneGmALnBO0m_ZfBs/s320/IMG_3107.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWfCFre253oB2eJ-KV6WThvRgz391NU01Di2SNfyKYeEpM2OnpJc1zg-jcUg2WMh-Uj8v9VRjNssjqzcXCqn7Pf_Ts4v5aBeOe9ZsqFd215ZhEdV4xi3VKV1LlPxlv2VjOM5hStGxuhLhfDBe9Y8IlRCwUUtBjCYvpd-nqnK_HhonH4cI-YEDe4JRSQWY/s1600/IMG_4076%202.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWfCFre253oB2eJ-KV6WThvRgz391NU01Di2SNfyKYeEpM2OnpJc1zg-jcUg2WMh-Uj8v9VRjNssjqzcXCqn7Pf_Ts4v5aBeOe9ZsqFd215ZhEdV4xi3VKV1LlPxlv2VjOM5hStGxuhLhfDBe9Y8IlRCwUUtBjCYvpd-nqnK_HhonH4cI-YEDe4JRSQWY/s320/IMG_4076%202.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglMJxh_8ko6xImqEjv5EW006yPWJFSVbl3xvZCBYh9B7_QTRCxVgdcENQsjS_U4eG9cE6GF8Py1FxGToyK2h3b3jAWU3pnXqgF2rpDHsbFad-PlAYtJX-OSYqxeLoRpyuMX0vfPeXTzD8dBouGLfjxpkVR0rCjgBKU6IoJ2JTPO2P8VZziVtTiIwfn_xE/s1600/IMG_4086.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglMJxh_8ko6xImqEjv5EW006yPWJFSVbl3xvZCBYh9B7_QTRCxVgdcENQsjS_U4eG9cE6GF8Py1FxGToyK2h3b3jAWU3pnXqgF2rpDHsbFad-PlAYtJX-OSYqxeLoRpyuMX0vfPeXTzD8dBouGLfjxpkVR0rCjgBKU6IoJ2JTPO2P8VZziVtTiIwfn_xE/s320/IMG_4086.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg25MG67dTou8RC2FaM4WL5CdG-r8AqH0FdXy0HPILt3MzT1WyH2dbWLF18GelPugxo7lWAkp82L9-d5HFeh1FZDRaN-Gi6d9he2Ckz6JVqjajKbLEGol0HwLwQNV6RuDfGYmUWMIiWMJi3s5yTjJkpW9bBJS47zClvcnZnFEP9G3om96PlhlRxoY3UO6U/s1600/IMG_4087.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg25MG67dTou8RC2FaM4WL5CdG-r8AqH0FdXy0HPILt3MzT1WyH2dbWLF18GelPugxo7lWAkp82L9-d5HFeh1FZDRaN-Gi6d9he2Ckz6JVqjajKbLEGol0HwLwQNV6RuDfGYmUWMIiWMJi3s5yTjJkpW9bBJS47zClvcnZnFEP9G3om96PlhlRxoY3UO6U/s320/IMG_4087.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvE4vj8a9rX0zpJmHmUHv_c5dS_-uIAl17TVT0CLag7EUXRvoq7bnqWIkuMSsfydf8PcyTo0MRsXjUkA78GQAchNmaPTjw_shqnyqb6I-ovUwb4l3Vq7o0IJnkzHWYkHpest7iCz9bgWhBUBCXBZ3qJD5pp3bDIQSjjMw34VQhk4kUR45B8eIl6nq-9RU/s1600/IMG_4090.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvE4vj8a9rX0zpJmHmUHv_c5dS_-uIAl17TVT0CLag7EUXRvoq7bnqWIkuMSsfydf8PcyTo0MRsXjUkA78GQAchNmaPTjw_shqnyqb6I-ovUwb4l3Vq7o0IJnkzHWYkHpest7iCz9bgWhBUBCXBZ3qJD5pp3bDIQSjjMw34VQhk4kUR45B8eIl6nq-9RU/s320/IMG_4090.jpg" width="320" /></a></div><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-21694920001790296332024-03-18T10:10:00.001+02:002024-03-18T10:22:11.159+02:00Αντιμετώπιση τροφικής δηλητηρίασης από Σαρακοστιανά και νηστίσιμα.
<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6GA6zS5WmNzYL6Kk50RY1ueB6BVjbw6ocG6znfQpGSXD4tXCmcV1eypI17buVskTS1_Ky0-DhgwmSA6FlWyDVwKcBe3DTv4XS3YCAjM0XgLj38eIJMvUGfC3PWYbaVMYdHqXmjIxiA6lpHVcY9qWkYCLRNXN82mUzuIzPU-9HWRyOC5AmjR4fa3V_pcY/s600/durere_abdomen.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="448" data-original-width="600" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6GA6zS5WmNzYL6Kk50RY1ueB6BVjbw6ocG6znfQpGSXD4tXCmcV1eypI17buVskTS1_Ky0-DhgwmSA6FlWyDVwKcBe3DTv4XS3YCAjM0XgLj38eIJMvUGfC3PWYbaVMYdHqXmjIxiA6lpHVcY9qWkYCLRNXN82mUzuIzPU-9HWRyOC5AmjR4fa3V_pcY/s800/durere_abdomen.jpg" width="320" /></a></div>Αν ξαφνικά μετά τα νηστίσιμα εδέσματα αισθανθείτε λίγο...περίεργα, είναι πιθανόν να έχετε πάθει τροφική δηλητηρίαση. #foodpoisoning</div><div><br /></div><div>του <b>Ξενοφώντα Τσούκαλη</b>, M.D., <b>medlabnews.gr iatrikanea</b></div><div><br /></div><div>Ψωνίζοντας και τρώγοντας τα σαρακοστιανά εδέσματα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Αν ξαφνικά μετά τα νηστίσιμα εδέσματα αισθανθείτε λίγο...περίεργα, είναι πιθανόν να έχετε πάθει τροφική δηλητηρίαση. <b>H καλύτερη θεραπεία της τροφική δηλητηρίασης είναι η πρόληψη</b>. <span><a name='more'></a></span></div><br /><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAPrjRNoRlm-WNuM8k29xNH3U9-lGn3aKQeZL6L4Y0QjVydLZm6PCwNku00XUKp2f9VCWh9Uhpu4PQMMEfkcpSZIY4bU5fxnT5oLtmmJQtdh3_MjyyZQY6jlblXsEQf_VJN2bjJX6VEFtafM9B0PVFjvStdfS-WsAdMBGx2gpjRl5pClfRsL89xDhMK3A/s222/images-289.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="165" data-original-width="222" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAPrjRNoRlm-WNuM8k29xNH3U9-lGn3aKQeZL6L4Y0QjVydLZm6PCwNku00XUKp2f9VCWh9Uhpu4PQMMEfkcpSZIY4bU5fxnT5oLtmmJQtdh3_MjyyZQY6jlblXsEQf_VJN2bjJX6VEFtafM9B0PVFjvStdfS-WsAdMBGx2gpjRl5pClfRsL89xDhMK3A/s1600/images-289.jpeg" width="222" /></a></div>Με τον όρο τροφική δηλητηρίαση εννοούμε μια διαταραχή που προέρχεται από τη βρώση τροφίμων ή ποτών που έχουν επιμολυνθεί με τοξίνες, δηλαδή ουσίες παραγόμενες από βακτήρια που αναπτύσσονται πάνω στις τροφές, όπως ο σταφυλόκοκκος ή ομάδες βακτηρίων, όπως είναι για παράδειγμα η <a href="http://medlabgr.blogspot.com/2011/11/blog-post_3.html" target="_blank"><b>σαλμονέλα</b> </a>και το κολοβακτηρίδιο.</div><div><br /></div><div><b>Αυτό που αξίζει να σημειωθεί είναι ότι μια τοξίνη μπορεί να μην έχει επίδραση μόνο στο πεπτικό σύστημα, αλλά η δράση της να επεκτείνεται και σε άλλα τμήματα του οργανισμού</b>. Ανάλογα με την ποσότητα της τοξίνης ή του βακτηρίου που εισήλθε στο γαστρεντερικό σύστημα, μπορεί να δώσει έντονα συμπτώματα και ν' αναγκάσει τον ασθενή ν' αναζητήσει ιατρική βοήθεια.</div><div>Τα τρόφιμα μπορεί να φαίνονται φυσιολογικά και να έχουν φυσιολογική γεύση και οσμή. Μερικά άτομα κινδυνεύουν περισσότερο απ' την τροφική δηλητηρίαση όπως μικρά παιδιά, έγκυες γυναίκες ηλικιωμένοι και άτομα με άλλες ασθένειες.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNazAyWcr05HhpoE0la1097bOMKq6yUfwdl_UoQrf7AuN-Ht6B_LRCX1yMBUAIZ9rgZOtfxP9N-ghcTIW8ma_Eh0XL76VqowKKHi6rnQQFCphFlUga7Z2y2iWADeOupR6YPxAgAFu8svEhTnalsd1hyGohO2ABO_8CDuoKpnnJi0KXT3txDHBb19lQLTs/s400/food-poisoning.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="262" data-original-width="400" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNazAyWcr05HhpoE0la1097bOMKq6yUfwdl_UoQrf7AuN-Ht6B_LRCX1yMBUAIZ9rgZOtfxP9N-ghcTIW8ma_Eh0XL76VqowKKHi6rnQQFCphFlUga7Z2y2iWADeOupR6YPxAgAFu8svEhTnalsd1hyGohO2ABO_8CDuoKpnnJi0KXT3txDHBb19lQLTs/s320/food-poisoning.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><b>Συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης</b></div><div>Τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να ποικίλουν και εξαρτώνται απ' το είδος των βακτηρίων ή μολυσματικών ουσιών που προκαλούν τις ασθένειες. Η δηλητηρίαση μπορεί να είναι έκδηλη αλλά μπορεί και όχι. Μπορεί να αισθανθείτε ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα:</div><div>πόνος στην κοιλιά,</div><div>επίμονος πονοκέφαλος,</div><div>διάρροια,</div><div>ναυτία και εμέτους,</div><div>ζάλη.</div><div>Πιο σπάνια αδυναμία ή λιποθυμία </div><div>Τα συμπτώματα μπορεί να συμβούν σε 30 λεπτά αφού φάγατε ή αρκετές ώρες αργότερα. Μπορεί να είναι ήπιας ή σοβαρής μορφής. Μερικά βακτήρια μπορεί επίσης να προκαλέσουν και άλλα συμπτώματα. </div><div><br /></div><div><b>Αντιμετώπιση τροφικής δηλητηρίασης</b></div><div>Όταν ο ασθενής κάνει εμετό, φροντίστε ώστε το κεφάλι του να είναι χαμηλότερα από το στήθος του για να μην πνιγεί. Αν είναι ενήλικος ή παιδί, βάλτε τον να ξαπλώσει μπρούμυτα, με το κεφάλι κρεμασμένο στην άκρη του κρεβατιού. Αν είναι βρέφος τοποθετήστε το μπρούμυτα στα γόνατα σας.</div><div><br /></div><div><b>Κατά την διάρκεια που ο ασθενής έχει διάρροια ή έμετο, μην δώσετε αντιεμετικά ή αντιδιαρροϊκά,</b> επειδή τόσο η διάρροια όσο και ο έμετος βοηθούν να αποβληθούν οι τοξίνες. Επειδή όμως μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση, προσπαθήστε να αντικαταστήσετε άμεσα τα υγρά που χάνονται. </div><div><br /></div><div><b>Δώστε στον πάσχοντα άφθονα υγρά και μια λεκάνη (αν κάνει έμετο)</b>. Αποφύγετε τη στερεά τροφή για μια ολόκληρη μέρα και δώστε στον ασθενή σκέτα υγρά (τσάι, νερό, χυμός μήλου, ζωμός κρέατος ή ζελέ).</div><div><br /></div><div>Όταν νιώσετε ότι μπορεί να πιεί κάτι χωρίς να πειράξει τον άρρωστο, φροντίστε να πίνει διαυγή υγρά για 12 περίπου ώρες και στη συνέχεια να καταναλώνει ελαφρές και εύπεπτες τροφές, όπως είναι το ρύζι και οι σούπες. Μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων, Τη δεύτερη μέρα δώστε στερεά τροφή σε μικρές ποσότητες κουάκερ, λευκό ρύζι, μπανάνες, εύπεπτα λαχανικά και γιαούρτι και αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα που δεν έχουν υποστεί ζύμωση.</div><div><br /></div><div><b>Χρειάζεται να απευθυνθείτε χωρίς καθυστέρηση στο γιατρό ή στο νοσοκομείο ο ασθενής παρουσιάσει:</b></div><div><b><br /></b></div><div>Στεγνά χείλη και μάτια με μαύρους κύκλους.</div><div>Ανορεξία που επιμένει.</div><div>Αίμα στις κενώσεις.</div><div>Ξαφνική αδυναμία που συνοδεύεται από μούδιασμα, δύσπνοια ή παραισθήσεις.</div><div>Διάρροια που συνοδεύεται από πυρετό για περισσότερες από 24 ώρες.</div><div>Έντονους πόνους στην κοιλιά που διαρκούν πάνω από 2 ώρες και συνοδεύονται από εμετούς.</div><div><br /></div><div>Προσέξτε αν και άλλα άτομα που συνέφαγαν με τον ασθενή παρουσιάζουν τα ίδια κλινικά σημεία τότε είναι πολύ πιθανό να πρόκειται για τροφική δηλητηρίαση, αντίθετα αν <b>τα μέλη μιας οικογένειας παρουσιάζουν τα ίδια συμπτώματα αλλά σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα, τότε είναι πιθανότερο ότι πρόκειται για μια γρίπη ή κοινό κρυολόγημα.</b></div><div><br /></div><div>Αν και η τροφική δηλητηρίαση από θαλασσινά προκαλεί δυσάρεστη κρίση διάρροιας και εμέτου, συνήθως υποχωρεί μέσα σε ένα 24ωρο. Ακόμα και παραλυτική δηλητηρίαση από θαλασσινά να πάθει κανείς (είναι μια μορφή βαριάς δηλητηρίασης), το πιθανότερο είναι πως θα ταλαιπωρηθεί επιπλέον από γενικευμένη κακουχία, συν ένα αίσθημα «μυρμηγκιάσματος» γύρω από το στόμα και τη γλώσσα του, μαζί με λίγη δύσπνοια. Τα συμπτώματα αυτά είναι ανησυχητικά, αλλά σπανίως γίνονται επικίνδυνα - γι' αυτό και μπορεί κανείς να απολαμβάνει τα θαλασσινά του, εκτός κι αν έχει ιατρική αντένδειξη σε αυτό. </div><img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-38633695492864947512024-03-17T17:30:00.001+02:002024-03-17T17:36:57.465+02:00Γεμάτη χρώμα, κέφι και πλήθος κόσμου η παρέλαση καρναβαλιστών και αρμάτων στη Χαλκίδα<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGbWVG506he6LwFg1pxv601PsoOCFZ8rebNUrhTKg0YZ0h68BTc3nIE4BsIUo2DjoqmiGXYSXLCeCzub8uLmwvIUHeXz46ctoJsKgGR18pB02m0xi0AKwarr3irqtZG9rinJB_-xeojT0vWm7juKNk1F7DHMp4lvEvI5mozPdVaUuAiUyIuHkBmheS4G0/s1400/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="1400" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGbWVG506he6LwFg1pxv601PsoOCFZ8rebNUrhTKg0YZ0h68BTc3nIE4BsIUo2DjoqmiGXYSXLCeCzub8uLmwvIUHeXz46ctoJsKgGR18pB02m0xi0AKwarr3irqtZG9rinJB_-xeojT0vWm7juKNk1F7DHMp4lvEvI5mozPdVaUuAiUyIuHkBmheS4G0/s800/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" width="320" /></a></div>Σε ένα «τρελό» Αποκριάτικο πάρτι συμμετείχαν χθες, Σάββατο 16 Μαρτίου 2024, πολίτες και επισκέπτες του Δήμου Χαλκιδέων, με την παρέλαση καρναβαλιστών και αρμάτων να ξεσηκώνει όλη την Χαλκίδα.</div><div>Ο παρουσιαστής του Καρναβαλιού Θανάσης Πασσάς, έδωσε το έναυσμα και με εκκίνηση το Κόκκινο Σπίτι, η παρέλαση ξεκίνησε με τα Κ.Δ.Α.Π μεΑ του Δήμου και τη συμμετοχή εκατοντάδων μικρών και μεγάλων καρναβαλιστών από σχολεία, αθλητικούς και πολιτιστικούς συλλόγους, φροντιστήρια, που έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό, με πολύχρωμες και ευρηματικές στολές, χιούμορ και πρωτοτυπία, χορεύοντας, δίνοντας τον αποκριάτικο παλμό και γεμίζοντας με χαρά και φως την «πλημμυρισμένη» από κόσμο παραλία της Χαλκίδας. <span><a name='more'></a></span></div><div>Το πάρτι συνεχίστηκε στο εμπορικό κέντρο της Χαλκίδας με τις «πολύχρωμες προσφορές» και την πλατεία πίσω από τα Δικαστήρια, με τους ΜΑΝΤΑΡΑ, να ξεσηκώνουν μουσικά όλο τον κόσμο.</div><div>Το Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024 ολοκληρώνεται σήμερα, μετά τις 19:00 το απόγευμα, με υπερθέαμα στον Ευβοϊκό κόλπο και πρωταγωνιστή τον ίδιο τον Εύριπο.</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-39937637737522201982024-03-17T14:20:00.001+02:002024-03-17T17:14:20.520+02:00Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024/ Ο Δήμος Χαλκιδέων ζητά τη συνδρομή πολιτών και επιχειρήσεων για σβηστά φώτα<div><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9wbcEZOCQ0r3kJc4D5eWIsLCesJlKCZR8_ZUfcKJvEUOmiCOEg8SLjQrbWVA_N-sICzYmBxH23_12WDQbqOHzR0K2FPssWgSDCU-aLzOG1dQGHpYDe1idMckMJGckz1c7QLPbFKst7hJm2y7rD1rAg8GnUlzyTj-JZaQZemu57rPzLD1Cv_aPGI04Lnw/s1400/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="1400" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9wbcEZOCQ0r3kJc4D5eWIsLCesJlKCZR8_ZUfcKJvEUOmiCOEg8SLjQrbWVA_N-sICzYmBxH23_12WDQbqOHzR0K2FPssWgSDCU-aLzOG1dQGHpYDe1idMckMJGckz1c7QLPbFKst7hJm2y7rD1rAg8GnUlzyTj-JZaQZemu57rPzLD1Cv_aPGI04Lnw/s800/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" width="320" /></a></div>Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024/ Ο Δήμος Χαλκιδέων ζητά τη συνδρομή πολιτών και επιχειρήσεων για σβηστά φώτα και μη χρήση drone ιδιωτών χωρίς άδεια από τον Δήμο</b></div><div><br /></div><div>Ενόψει της τελετής λήξης του Θαλασσινού Καρναβαλιού Χαλκίδας «Στα ίχνη του Ευρίπου» που θα πραγματοποιηθεί σήμερα, Κυριακή 17 Μαρτίου 2024, ζητούμε τη συνδρομή όλων των πολιτών που κατοικούν, των καταστηματαρχών και των ξενοδοχειακών επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται, επί της παραλιακής οδού Αρχιεπισκόπου Μακαρίου και επί της παραλιακής οδού Βουδούρη και σας παρακαλούμε να σβήσετε τα φώτα από ώρα 20:00 και για μισή ώρα περίπου, προκειμένου να γίνει όσο το δυνατόν καλύτερη η θέαση για το δρώμενο στη θάλασσα. </div><div>Επιπλέον, κάνουμε ισχυρή σύσταση, προς αποφυγή τυχόν ατυχημάτων στον αέρα και λόγω συνθηκών χαμηλού φωτισμού, να μην «πετάξει» drone ιδιώτη, καθώς θα υπάρχουν ειδικά drone με άδεια από τον Δήμο, προκειμένου να γίνει η κάλυψη του γεγονότος. Ο Δήμος Χαλκιδέων δεν θα φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση ατυχήματος drone ιδιώτών.</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-82192329261981242222024-03-16T15:00:00.007+02:002024-03-16T15:05:32.526+02:00Τιμητική βράβευση στη Δήμαρχο Χαλκιδέων, από το Επιμελητήριο Εύβοιας<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVEjpf_2pVj_kzQzMsc-L38CRsNLLVoWOBUj2HLCnm0U-WucOJxbKBnknEj6YGZsatLg-MX_m7L4gIk5_srYkfH7OTdzc_D2hct9p3ggoncVr2Spy8mdXexW1FWWZpOXvRt7L9Ps18pFrnPC8Fm9oxnFjrv6hXM61OJlTI1naxwuxXQgZrK6h8X4bMbV4/s800/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%202.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="568" data-original-width="800" height="227" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVEjpf_2pVj_kzQzMsc-L38CRsNLLVoWOBUj2HLCnm0U-WucOJxbKBnknEj6YGZsatLg-MX_m7L4gIk5_srYkfH7OTdzc_D2hct9p3ggoncVr2Spy8mdXexW1FWWZpOXvRt7L9Ps18pFrnPC8Fm9oxnFjrv6hXM61OJlTI1naxwuxXQgZrK6h8X4bMbV4/s800/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%202.JPG" width="320" /></a></div>Εκδήλωση για τη νέα χρόνια πραγματοποίησε χθες, Παρασκευή 15 Μαρτίου 2024, το Επιμελητήριο Εύβοιας, παρουσία του Υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, κατά την οποία πραγματοποιήθηκε η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας και τιμήθηκαν πρόσωπα που έχουν συμβάλλει στην ανάπτυξη του τόπου. Μεταξύ αυτών, η Δήμαρχος Χαλκιδέων Έλενα Βάκα, η οποία παρέλαβε τιμητική πλακέτα, από την Βουλευτή Εύβοιας Κωνσταντίνα Καραμπατσώλη, για το καθοριστικό έργο της, από τη θέση της Δημάρχου, υπέρ της αναπτυξιακής πορείας και προοπτικής του Δήμου Χαλκιδέων, καθώς και για την εποικοδομητική συνεργασία της με το Επιμελητήριο Εύβοιας σε προγράμματα που αναβαθμίζουν και προάγουν την τοπική επιχειρηματικότητα. <span><a name='more'></a></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVXz7CVx3y27coijJ9XmFNgBnWZobCheDH6RqsJZxt4UaR1ooAuFVmCJU9t6VYuYcfRlPo9w2IY3cUk_oTX4zEqitjpWFt0fVrPOkTZxI44sxhZqhkQ3fIWU6bvJXYvHFgKFXIvaxXX2aEbqWXU0t38dtIUj_9nKrvOlELBkTZs6H9IuUbDqgVKOij9dE/s1600/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%201.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVXz7CVx3y27coijJ9XmFNgBnWZobCheDH6RqsJZxt4UaR1ooAuFVmCJU9t6VYuYcfRlPo9w2IY3cUk_oTX4zEqitjpWFt0fVrPOkTZxI44sxhZqhkQ3fIWU6bvJXYvHFgKFXIvaxXX2aEbqWXU0t38dtIUj_9nKrvOlELBkTZs6H9IuUbDqgVKOij9dE/s320/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%201.JPG" width="320" /></a></div>Στον χαιρετισμό της, η Δήμαρχος ευχαρίστησε τη Διοίκηση του Επιμελητηρίου για την τιμή, τονίζοντας ότι τα μέλη του Επιμελητηρίου και το επιχειρείν είναι η κινητήριος δύναμη για την οικονομική ανάπτυξη του τόπου. «Ως Δημοτική αρχή, θα θεωρηθούμε πετυχημένοι όταν καταφέρουμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ζωής των πολιτών και βοηθήσουμε στην ευημερία τους, η οποία είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ανάπτυξη ενός τόπου. Προσωπικά, από την πρώτη στιγμή, από τις θέσεις ευθύνης που ανέλαβα, προσπάθησα να στηρίξω με όλες μου τις δυνάμεις το επιχειρείν. Ως Δήμαρχος, με όλους τους συνεργάτες μου, στοχεύσαμε στη δημιουργία μιας ισχυρής αγοράς, ενός ευρύτερου, μεγάλου εμπορικού κέντρου στην πόλη μας. Η Χαλκίδα να αναπτυχθεί, να μην είναι μόνο η παραλία της και να τονωθεί η αγορά της, να υπάρχει κίνηση και από δημότες και από επισκέπτες. Γι’ αυτό το σκοπό, προχωρήσαμε σε έργα, όπως η Δημοτική Αγορά, η ανάπλαση της Λεωφόρου Βενιζέλου, με τη βοήθεια της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, το Ανοικτό Κέντρο Εμπορίου, τα 3.000.000 ευρώ για δράσεις έξυπνης πόλης, που πρόκειται να συμβασιοποιηθεί άμεσα, η αξιοποίηση της παλαιάς αποθήκης του ΟΣΕ που θα ξεκινήσει σύντομα. Και βέβαια είναι πολλά αυτά που έχουμε ακόμη να κάνουμε, όπως η ολοκλήρωση της πεζοδρόμησης της οδού Αβάντων, η ανάπλαση της Αγγελή Γοβιού και η αξιοποίηση του κτιρίου του παλαιού Νοσοκομείου της Χαλκίδας.», και συνέχισε τονίζοντας την αξία της συνεργασίας όλων των φορέων, «Πιστεύω στη συνέργεια, μόνος του κανείς δεν μπορεί να πετύχει. Στο πλαίσιο αυτό, έχουμε άριστη και συνεχή συνέργεια με το Επιμελητήριο, σε πολλές δράσεις, με κύρια το ψηφιακό παρατηρητήριο υποστήριξης της επιχειρηματικότητας, που χρηματοδοτείται από την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας στο Β.Α.Α του Δήμου Χαλκιδέων. Εκεί, μαζί με το Επιμελητήριο, δημιουργούμε μια πλατφόρμα, με σκοπό την τόνωση της επιχειρηματικότητας, την ενημέρωση για τις συνθήκες ανταγωνισμού και της αγοράς, σε καινοτόμες δράσεις, καλές πρακτικές. Προχωράμε όλοι μαζί για το καλό του τόπου.», ανέφερε μεταξύ άλλων, στον χαιρετισμό της η Δήμαρχος Χαλκιδέων.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHoi3PtXbaSDNdlkA0Sx1b0XUVc6EDOleHhMC-UsATJBeo9fzJGEmrwfoznQ07dskdCtwuaco-Nb_cPT5q-Bw8ZtwqATn6RPMnchVeCzF6A7MKe3Z3cDuGBTUzlgMo8YIXqB2ksyeGRWFfrnO9HD4wTSPa27a7ZryKK1ZyzllJZhDYiekDU7qRMQFqcAY/s1260/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%203.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1197" data-original-width="1260" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHoi3PtXbaSDNdlkA0Sx1b0XUVc6EDOleHhMC-UsATJBeo9fzJGEmrwfoznQ07dskdCtwuaco-Nb_cPT5q-Bw8ZtwqATn6RPMnchVeCzF6A7MKe3Z3cDuGBTUzlgMo8YIXqB2ksyeGRWFfrnO9HD4wTSPa27a7ZryKK1ZyzllJZhDYiekDU7qRMQFqcAY/s320/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%203.JPG" width="320" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2MEAe_7h3RxQk27zkLbeNwgxaexpXUegAHsrPHBNueTzF9DkfLclfptlBOH-IZCPTOoQwhAVc3XnE5qjm1icT1422w4SHz-nMDJTWXW5AuAibnw7hVYvqHcZczyTBqh7pYaBzaTiKIfJloHCzHg1i6CluTCtAzrCz3xGP6xyyoh3tqJMFgKTsKydlugc/s1600/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%204.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2MEAe_7h3RxQk27zkLbeNwgxaexpXUegAHsrPHBNueTzF9DkfLclfptlBOH-IZCPTOoQwhAVc3XnE5qjm1icT1422w4SHz-nMDJTWXW5AuAibnw7hVYvqHcZczyTBqh7pYaBzaTiKIfJloHCzHg1i6CluTCtAzrCz3xGP6xyyoh3tqJMFgKTsKydlugc/s320/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%204.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN4YowflkronJWOIw702Df3R1CuJS4-DAGDYOCvt2RS5XCk03K64tyHZminy00GK0QAoB_3Yd20mV6rwMkYK7Y0QRW7KQGymDMzZRFDvfp6-s9OFzrodU0JpGoCzwk5k3IAW1tngg_gha1TvNIzsZseuQ_O8YBTc6_pKOKuA9_7pjQFEK_cBfX1zzF5RY/s1600/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%205.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN4YowflkronJWOIw702Df3R1CuJS4-DAGDYOCvt2RS5XCk03K64tyHZminy00GK0QAoB_3Yd20mV6rwMkYK7Y0QRW7KQGymDMzZRFDvfp6-s9OFzrodU0JpGoCzwk5k3IAW1tngg_gha1TvNIzsZseuQ_O8YBTc6_pKOKuA9_7pjQFEK_cBfX1zzF5RY/s320/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%205.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLnRBHH3lUFjjFfrpF6BefCICUVEEgm-tPWQDqWBbDD9_3fPGu0zS9fm-CZdiTzfdx8eZgTqHAe9_ZnEFUaXrpe8jEI7brKaSZpfojZXmo4NsgtCxHl9ZA4TxxPOnAy8w7IZC4SyBl_Syp1zMAqiSW9_SI7bCs1GK6oR-0NQoxnbrJGAmGT99UQ6g5j1Y/s1600/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%206.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLnRBHH3lUFjjFfrpF6BefCICUVEEgm-tPWQDqWBbDD9_3fPGu0zS9fm-CZdiTzfdx8eZgTqHAe9_ZnEFUaXrpe8jEI7brKaSZpfojZXmo4NsgtCxHl9ZA4TxxPOnAy8w7IZC4SyBl_Syp1zMAqiSW9_SI7bCs1GK6oR-0NQoxnbrJGAmGT99UQ6g5j1Y/s320/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%206.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMXVtVX1YwSPi3SewbQJ_V456XisTBEubG2RdVJXC5ddRG2R48bVyaKiQ1MYP8DCr_C8HYVOo9SRV9U9Ri9JT8PAQJja-qrPkpc2nFEhzTRln885HSHReiUhS3OrwYAP2xS6WNE59ZnnHQa-yCWCN_v7O5zXVY4VUDrAlCaZ8fbWn9cCrpDEKpU-5ww0w/s1280/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%207.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMXVtVX1YwSPi3SewbQJ_V456XisTBEubG2RdVJXC5ddRG2R48bVyaKiQ1MYP8DCr_C8HYVOo9SRV9U9Ri9JT8PAQJja-qrPkpc2nFEhzTRln885HSHReiUhS3OrwYAP2xS6WNE59ZnnHQa-yCWCN_v7O5zXVY4VUDrAlCaZ8fbWn9cCrpDEKpU-5ww0w/s320/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%207.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsYy7RV9Gnz9PMszHhyphenhyphenZX_kuw81f9u7y5A666QE252LKpsYjjSjPV-8zzU6jg-O6-fxzHxVYaRctxAmllNV8mCzIyPZD28jR7Gi7wE18h3niMWEGVIXgUEYkYRmLv1ZqT4UG-rgqSGx0Iz6y0hOAdB8PqYJVFhafVKge4s0EiLtX2krI9msc6vOwB-u5w/s1600/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%208.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1520" data-original-width="1600" height="304" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsYy7RV9Gnz9PMszHhyphenhyphenZX_kuw81f9u7y5A666QE252LKpsYjjSjPV-8zzU6jg-O6-fxzHxVYaRctxAmllNV8mCzIyPZD28jR7Gi7wE18h3niMWEGVIXgUEYkYRmLv1ZqT4UG-rgqSGx0Iz6y0hOAdB8PqYJVFhafVKge4s0EiLtX2krI9msc6vOwB-u5w/s320/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%208.JPG" width="320" /></a></div><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-79724833557947524042024-03-16T12:30:00.001+02:002024-03-16T14:57:09.881+02:00Θ. Ζεμπίλης για Κολωνό: Και οι εισαγγελείς κρίνονται και κρίνονται με αυστηρότητα! (video)<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjma8tnRRfCKriqXc8KMmpOVKJdvkUn_aAv_vzMVs1j0ekZ01iEKJmKn2i6dmHituc5_NM4a_ShCooG1Fk3afBPYbcn1GEx9U9NwH0-prisaLNPPms22NxtPZr2-0r9_mmAgHHJehnBjWw2mTbADHX5FWhTxDwoKh1SweDiYs9gRhFVSw2PpIsCHmdxGvQ/s1651/%CE%96%CE%95%CE%9C%CE%A0%CE%8A%CE%9B%CE%97%CE%A3_%202024-03-16%20145544.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="859" data-original-width="1651" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjma8tnRRfCKriqXc8KMmpOVKJdvkUn_aAv_vzMVs1j0ekZ01iEKJmKn2i6dmHituc5_NM4a_ShCooG1Fk3afBPYbcn1GEx9U9NwH0-prisaLNPPms22NxtPZr2-0r9_mmAgHHJehnBjWw2mTbADHX5FWhTxDwoKh1SweDiYs9gRhFVSw2PpIsCHmdxGvQ/s800/%CE%96%CE%95%CE%9C%CE%A0%CE%8A%CE%9B%CE%97%CE%A3_%202024-03-16%20145544.png" width="320" /></a></div>Επικριτικός για την εισαγγελική πρόταση στην υπόθεση του Κολωνού εμφανίστηκε ο Βουλευτής Εύβοιας Θανάσης Ζεμπίλης κατά την ομιλία του στη Βουλή για το ΣΝ του Υπ.Δικαιοσύνης. </div><div>Είπε συγκεκριμένα: «Δεν θα πρέπει να υποκύπτουμε ως ελληνικό κοινοβούλιο στον ποινικό λαϊκισμό,<span><a name='more'></a></span> ούτε να γινόμαστε αυτοσχέδιοι δικαστές, χωρίς να γνωρίζουμε τα στοιχεία μιας δικογραφίας, πάντως πρέπει να επισημάνω ότι και οι προτάσεις των εισαγγελέων και οι δικαστικές αποφάσεις κρίνονται και κρίνονται με αυστηρότητα».</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyvlDwcHZTCCvaAdYlIjn9H34ZHHUQi0en-jwrWbezyaGjezAS2JeX_DYe4DD_NzA0m-GzZBHp1xpLH83_hGw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-82888677752971113702024-03-16T10:38:00.003+02:002024-03-16T10:38:08.189+02:00Νιώθετε κούραση; Τι φταίει και ΔΕΝ μπορείτε να πάρετε τα πόδια σας; Ποια η σωστή διατροφή; Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό;<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuXUGkhqQMmwkgpmv-BM6kRGHsmfhuqZyhdh8Ym4Yj3xJDJN1fKAUXps1GqZGxstAb55WeucgDdnCoCQAsccqXBBjUgC63eQ92JjNx5HiQSN6BiKjd9WTG8pfZISqEHCfTrkKcaKSACxDjn_soafGKLQuWu5yDhsXwIHaKGVYP5WHXbDEz4unb13U1HFg/s586/businesswriting-20100507-145810.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="383" data-original-width="586" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuXUGkhqQMmwkgpmv-BM6kRGHsmfhuqZyhdh8Ym4Yj3xJDJN1fKAUXps1GqZGxstAb55WeucgDdnCoCQAsccqXBBjUgC63eQ92JjNx5HiQSN6BiKjd9WTG8pfZISqEHCfTrkKcaKSACxDjn_soafGKLQuWu5yDhsXwIHaKGVYP5WHXbDEz4unb13U1HFg/s800/businesswriting-20100507-145810.jpg" width="320" /></a></div>Νιώθετε κούραση; Τι φταίει και ΔΕΝ μπορείτε να πάρετε τα πόδια σας; Ποια η σωστή διατροφή; Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό;</div><div>Η κόπωση μπορεί να είναι παροδική ή χρόνια. Συνήθεις παράγοντες και νοσήματα που προκαλούν παροδική κόπωση είναι οι κοινές ιώσεις, το stress, τα πολύωρα ταξίδια</div><div><br /></div><div>του <b>Ξενοφώντα Τσούκαλη</b>, M.D., <b>medlabnews.gr iatrikanea<span><a name='more'></a></span></b></div><div><br /></div><div>Αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται καθημερινά κούραση και δυσφορία, έχουν δυσκολία συγκέντρωσης και νιώθουν συνεχώς υπνηλία, ακόμα και αν δεν καταβάλλουν κάποια ιδιαίτερη σωματική προσπάθεια. Συνήθως το αποδίδουν στους ρυθμούς της σύγχρονης ζωής αλλά πολλές φορές μπορεί να κρύβεται και κάτι περισσότερο πίσω από αυτό το σύμπτωμα.</div><div><br /></div><div>Η κόπωση μπορεί να είναι παροδική ή χρόνια. Συνήθεις παράγοντες και νοσήματα που προκαλούν παροδική κόπωση είναι οι κοινές ιώσεις, το stress, τα πολύωρα ταξίδια ιδιαίτερα μεταξύ χωρών με διαφορά ώρας, οι περίοδοι ανεπαρκούς ύπνου, η περίοδος πριν και κατά την διάρκεια της εμμήνου ρήσεως σε γυναίκες με προ εμμηνορησιακό σύνδρομο, η εμμηνόπαυση, η χρήση τοξικών ουσιών (π.χ. αλκοόλ κατά την διάρκεια και αμέσως μετά τη μέθη). </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfn0PMEYDWxvPmoTmaU1wvtjM3xyY3Vawfx7LoFG5z63j_6CK1VxjRQVYEv4KFpGoE1tiSzwvP0wMoE57kWRAN1FqISjXwmcZlW3UcTu6ySwecf6Ga98KQ8M7yJ1OnND_xR-SL0C7um3n4a5TSqvMXoCMwDIHnK0x9vSuaBPF9tIVBZash0kjicdlUMc/s400/Sleepy-woman.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="254" data-original-width="400" height="203" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsfn0PMEYDWxvPmoTmaU1wvtjM3xyY3Vawfx7LoFG5z63j_6CK1VxjRQVYEv4KFpGoE1tiSzwvP0wMoE57kWRAN1FqISjXwmcZlW3UcTu6ySwecf6Ga98KQ8M7yJ1OnND_xR-SL0C7um3n4a5TSqvMXoCMwDIHnK0x9vSuaBPF9tIVBZash0kjicdlUMc/s320/Sleepy-woman.jpg" width="320" /></a></div><br /><div>Τρεις καθημερινές συνήθειες ευθύνονται για το αίσθημα κόπωσης που συχνά νιώθουμε αναίτια. Ποιες είναι όμως αυτές οι αιτίες που μας κάνουν να κοιμόμαστε και να ξυπνάμε το ίδιο κουρασμένοι;</div><div><br /></div><div><b>Ισορροπημένη Διατροφή</b></div><div>Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης και ζάχαρης οι οποίες αντί να «ξυπνήσουν» τον οργανισμό, προκαλούν διαταραχές του σακχάρου στο αίμα. Οι ειδικοί επισημαίνουν πως αλλάζοντας διατροφικές συνήθειες και εντάσσοντας στο καθημερινό διαιτολόγιο φρούτα, λαχανικά και περισσότερη άπαχο κρέας η κούραση θα αρχίσει να υποχωρεί σταδιακά.</div><div><br /></div><div>Μία ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή σημαίνει λιγότερο βάρος, άρα λιγότερη κούραση. Εξάλλου, η παχυσαρκία είναι κυρίαρχος παράγοντας για την κούραση. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsSzDht4dMQLzGaOFhN0hZJJNpX-0g-q-LTkgMtl2Xen2fpBixZvH2LcM8r67BcKG5_BGwBq2ocLat-dSfaxVwVrXedGNgWZBMdyHKf-igwW9Vz8sQ-f2wPsUDS4duhqDgdJimV9QA1I5dT8XUSzk5B79vxHsJ8ZPeysRF8KYMKxnUe_43qXnVgrjjRLo/s350/Anti-Inflammatory-Diet.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="263" data-original-width="350" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsSzDht4dMQLzGaOFhN0hZJJNpX-0g-q-LTkgMtl2Xen2fpBixZvH2LcM8r67BcKG5_BGwBq2ocLat-dSfaxVwVrXedGNgWZBMdyHKf-igwW9Vz8sQ-f2wPsUDS4duhqDgdJimV9QA1I5dT8XUSzk5B79vxHsJ8ZPeysRF8KYMKxnUe_43qXnVgrjjRLo/s320/Anti-Inflammatory-Diet.jpg" width="320" /></a></div><br /><div>Συγκεκριμένα, τα τρόφιμα που λειτουργούν βοηθητικά για την καταπολέμηση της κόπωσης είναι τα παρακάτω:</div><div><br /></div><div>• Κατανάλωση σε καθημερινή βάση ψωμιού ολικής αλέσεως, ρυζιού, ζυμαρικών</div><div>• Ημερήσια πρόσληψη πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών</div><div>• Κατανάλωση δύο μερίδων καθημερινά άπαχων γαλακτοκομικών</div><div>• Συχνή πρόσληψη άπαχου κρέατος (ψάρι, κοτόπουλου), ξηρών καρπών, οσπρίων</div><div>• Καταπολεμήστε τη κόπωση με τα καρύδια. Τα καρύδια είναι γεμάτα με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μια μελέτη στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition δείχνει ότι εκτός από την αντιμετώπιση της κόπωσης, μπορεί να βοηθήσει και στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων ήπιας κατάθλιψης. </div><div>• Καταπολεμήστε τη κόπωση με μαύρη σοκολάτα. Ερευνητές στο Hull York Ιατρική Σχολή στο Ηνωμένο Βασίλειο έδωσε σε 10 ασθενείς με χρόνια κόπωση, 45g σοκολάτας κάθε μέρα για 2 μήνες. Τα άτομα που έφαγαν σοκολάτα ανέφεραν λιγότερη κόπωση. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι οι πολυφαινόλες στη σκούρα σοκολάτα αυξάνουν τα επίπεδα της σεροτονίνης και, συνεπώς, σας κάνουν πιο ευτυχισμένους και μειώνει τη κόπωση.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC8yIQcRi4ReOcqZZsdJBoSSUfEqfT1qTBf3dLOl3U0BGdk3q024Fj26egvMoCuwqKGAfzvGKqPRehzRDKjnQT4RRi1TVVTkFqUspaT05I2gWfoLJUURCNNljzrYFfrWrm5yQ_BteF6z6iaX9fBra6XKWAJ48RxUsNeslfHM4ph2aKw5wb9heMwvlP0NY/s375/tired.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="302" data-original-width="375" height="258" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC8yIQcRi4ReOcqZZsdJBoSSUfEqfT1qTBf3dLOl3U0BGdk3q024Fj26egvMoCuwqKGAfzvGKqPRehzRDKjnQT4RRi1TVVTkFqUspaT05I2gWfoLJUURCNNljzrYFfrWrm5yQ_BteF6z6iaX9fBra6XKWAJ48RxUsNeslfHM4ph2aKw5wb9heMwvlP0NY/s320/tired.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><b>Ύπνος</b></div><div>Στην περίπτωση που δεν κοιμάστε όσο θα πρέπει ελαττώστε την ποσότητας καφεΐνης και αλκοόλ χαλαρώστε και αφεθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα. Αν νιώθετε ότι δεν ξεκουράζεστε ποτέ (και τίποτα δεν φαίνεται να μπορεί να το διορθώσετε αυτό) και ταυτόχρονα ροχαλίζετε, ίσως η απάντηση βρίσκεται στον<b><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2014/03/o-21.html" target="_blank"> ύπνο σας</a></b>. Το ροχαλητό μπορεί να είναι μέρος της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου, στην οποία οι άνθρωποι σταματούν να αναπνέουν για λίγο αρκετές φορές τη νύχτα. Αλλά μην ανησυχείτε, γιατί υπάρχουν θεραπείες για αυτό. Απλά απευθυνθείτε στον γιατρό σας.</div><div><br /></div><div><b>Άσκηση</b></div><div>Αν η άσκηση δεν υπάρχει στην ζωή σας προσπαθήστε να την εντάξετε στην καθημερινότητα σας καθώς η γυμναστική προκαλεί κούραση αλλά και χαλάρωση. Όσοι ασκούνται αισθάνονται πολύ λιγότερη κούραση από τους ανθρώπους που εξακολουθούν να «αναπαύονται» στον καναπέ. Ποια όμως είναι η συνταγή; Πόση άσκηση χρειάζεστε, πόσο συχνά και για πόσο χρονικό διάστημα, πριν αρχίσετε να παρατηρείτε το «τέλος» της εξάντλησή σας; </div><div><br /></div><div>Να ασκείστε 40 λεπτά, τουλάχιστον τέσσερις ημέρες την εβδομάδα. Μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα, θα πρέπει να αισθανθείτε τουλάχιστον κάποια βελτίωση. Αν όμως ακολουθήσετε την άσκηση για τουλάχιστον ένα μήνα - και εξακολουθείτε να κοιμάστε αρκετά, αλλά και να αισθάνεστε χάλια, επισκεφτείτε τον γιατρό σας και κοιτάξτε να βρείτε την αιτία της κούρασης σας σε άλλες καταστάσεις. </div><div><br /></div><div><b>Το φως κουράζει. </b></div><div>Οι Έλληνες, λόγω της σχεδόν διαρκούς έκθεσής τους στο άπλετο ηλιακό φως, εμφανίζονται πιο επιρρεπείς σε "εποχιακά σύνδρομα κόπωσης". Περισσότερο φως σημαίνει περισσότερα ερεθίσματα και μεγαλύτερη διέγερση για το ορμονικό μας σύστημα. Κυρίως επηρεάζονται η σεροτονίνη και η νοραδρεναλίνη, ουσίες που ρυθμίζουν την ψυχική διάθεση, τον ύπνο και την αίσθηση κορεσμού. </div><div>Τι αποτέλεσμα επιφέρει η μεταβολή στην έκκριση τους; Μια ελαφρά μελαγχολία ή αϋπνία και λαιμαργία. Το σώμα καταναλώνει περισσότερη ενέργεια και συνεπώς απορρυθμίζεται. Υπάρχει, ωστόσο, και μια άλλη αιτία για την εποχιακή απώλεια ενέργειας. Αποδείχθηκε ότι τα επίπεδα του μαγνησίου στο αίμα πέφτουν στο ελάχιστο την άνοιξη. Πώς αντιμετωπίζεται αυτό; Με τροφές πλούσιες σε βιταμίνες της ομάδας Β, οι οποίες αυξάνουν την παραγωγή ενέργειας στον οργανισμό. Πλούσιες επίσης σε βιταμίνες C και Ε, καθώς η αντιοξειδωτική δράση τους προστατεύει τα κύτταρα από την πρόωρη γήρανση. Ενώ από τα μεταλλικά ιόντα, σημαντικά είναι το μαγνήσιο, το ασβέστιο και ο ψευδάργυρος. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFPApB5URO_OHpd5axKAbqqkOf9OyFAmuXU5zuLTMpeY22hCUvdIg0ObeMuSZTzQUwitkM8oToOL97f22kjTJ-XvPyrA91XCKH2rdlMQSQwcMALYyRSR19U6Abn6jxySW2_eBzpINIXVFO_R8EV2w7bdQFgfWu4v0qNs1dVGvBO34buAw6bLP_N6pre_4/s320/weariness.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="218" data-original-width="320" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFPApB5URO_OHpd5axKAbqqkOf9OyFAmuXU5zuLTMpeY22hCUvdIg0ObeMuSZTzQUwitkM8oToOL97f22kjTJ-XvPyrA91XCKH2rdlMQSQwcMALYyRSR19U6Abn6jxySW2_eBzpINIXVFO_R8EV2w7bdQFgfWu4v0qNs1dVGvBO34buAw6bLP_N6pre_4/s1600/weariness.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><b>Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό;</b></div><div>Όταν η κόπωση επιμένει για χρονικό διάστημα άνω του εξαμήνου και δεν υποχωρεί με απλά μέτρα (π.χ. ξεκούραση τέλεση αγχολυτικών δραστηριοτήτων), πρόκειται για το παθολογικό πρόβλημα της χρόνιας κόπωσης. Κατά την ιατρική εξέταση και αξιολόγηση πρέπει να διερευνηθούν παθολογικά νοσήματα και καταστάσεις που ευθύνονται για την χρόνια κόπωση. </div><div><br /></div><div><b>Τέτοια υποκείμενα νοσήματα είναι </b></div><div>• <b><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2011/04/blog-post.html" target="_blank">η αναιμία,</a></b> </div><div>• <b><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2012/02/blog-post_13.html" target="_blank">o διαβήτης</a></b></div><div>• οι ορμονικές διαταραχές, </div><div>• <b><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2011/05/blog-post_23.html" target="_blank">υπερθυρεοειδισμός</a></b></div><div>• υποθυρεοειδισμός</div><div>• <b><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2014/09/blog-post_22.html" target="_blank">σκολίωση ρινικού διαφράγματος</a></b></div><div>• οι χρόνιες φλεγμονές, </div><div>• το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, </div><div>• <b><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2013/07/blog-post_29.html" target="_blank">Κατάθλιψη</a></b></div><div>• τα ψυχιατρικά σύνδρομα, </div><div>• η ινομυαλγία, </div><div>• οι ελλείψεις βιταμινών και ιχνοστοιχείων, </div><div>• αλλοιώσεις του ανοσοποιητικού συστήματος, </div><div>• παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος, </div><div>• αναπνευστικές παθήσεις.</div><div><br /></div><div>Το ιδιοπαθές <b><a href="http://medlabgr.blogspot.com/2011/11/blog-post_24.html" target="_blank">σύνδρομο χρόνιας κόπωσης</a></b> χαρακτηρίζεται από γενικευμένη κόπωση, η οποία δεν οφείλεται σε συγκεκριμένο υποκείμενο παράγοντα ή νόσο και χαρακτηρίζεται από ταυτόχρονη παρουσία τεσσάρων ή περισσότερων από τα παρακάτω σημεία που εκτίθενται παρακάτω.</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-42283838639944292472024-03-16T09:40:00.010+02:002024-03-16T10:29:04.225+02:00Χώροι στάθμευσης για το «Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας», την Κυριακή 17 Μαρτίου 2024<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6AxpZZ_IevOqsjQVdRayVrRtec6J7ojaiUGjB8J-1pkE5lQploepp5OYnAtJ7Z7fGSJH9cb1Yq9i9TpOd3EPRjjxqX5Rdt8af7Y0ly5gOJBPq7NRr2JS6C8gyQoJT2AetAjgxT0jg95SAgd2DLNLnblQXlfZzpGCNkMmFNra3feFK_fii1KLsTzcI2x0/s1400/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="1400" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6AxpZZ_IevOqsjQVdRayVrRtec6J7ojaiUGjB8J-1pkE5lQploepp5OYnAtJ7Z7fGSJH9cb1Yq9i9TpOd3EPRjjxqX5Rdt8af7Y0ly5gOJBPq7NRr2JS6C8gyQoJT2AetAjgxT0jg95SAgd2DLNLnblQXlfZzpGCNkMmFNra3feFK_fii1KLsTzcI2x0/s800/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" width="320" /></a></div>Λόγω των κυκλοφοριακών μέτρων με κλειστούς δρόμους που θα ισχύσουν την Κυριακή 17 Μαρτίου, για τις εκδηλώσεις του «Θαλασσινού Καρναβαλιού Χαλκίδας», από ώρα 17:00 έως κι ώρα 22:00 περίπου, σας ενημερώνουμε σχετικά με τους ελεύθερους χώρους στάθμευσης που έχουν οριστεί, προκειμένου να αποφευχθεί συνωστισμός στο κέντρο της Χαλκίδας.<span><a name='more'></a></span></div><div><br /></div><div><b>Συγκεκριμένα:</b></div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>ΚΑΝΗΘΟΣ</b></div><div>1.<span style="white-space: pre;"> </span>Κλειστό Γυμναστήριο Κανήθος «Τ. Καμπούρης» και περιμετρικά αυτού</div><div>2.<span style="white-space: pre;"> </span>Περιοχή Ιχθυόσκαλας, παραλίας «Ροδιές» και περιμετρικά αυτών</div><div>3.<span style="white-space: pre;"> </span>Σιδηροδρομικός Σταθμός ΟΣΕ</div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΧΑΛΚΙΔΑΣ</b></div><div>1.<span style="white-space: pre;"> </span>Έναντι Διοικητηρίου Π.Ε Εύβοιας</div><div>2.<span style="white-space: pre;"> </span>Περιοχή Τένις</div><div>3.<span style="white-space: pre;"> </span>Χώρος ΚΤΕΛ</div><div>4.<span style="white-space: pre;"> </span>Πάρκο Λαού</div><div>5.<span style="white-space: pre;"> </span>Κλειστό Δ.Α.Κ «Μελίνα Μερκούρη»</div><div>6.<span style="white-space: pre;"> </span>Πάρκο Βούρκου και χωμάτινο γήπεδο Βούρκου </div><div>7.<span style="white-space: pre;"> </span>περιοχή Καρνάγια (ποδηλατόδρομος Αγίας Μαρίνας)</div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>ΧΩΡΟΣ ΣΤΑΘΜΕΥΣΗΣ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΩΝ ΛΕΩΦΟΡΕΙΩΝ</b></div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>Τα ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΑ ΛΕΩΦΟΡΕΙΑ</b> θα σταθμεύουν στο Πάρκο του Λαού. </div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Η αποβίβαση/επιβίβαση των επιβατών τους θα γίνεται επί της οδού Καραγιάννη, στην περιοχή Βούρκου, στη δεξιά πλευρά, όπου θα είναι σταθμευμένα και ταξί. </div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Το πέρας εφοδιασμού/τροφοδοσίας των καταστημάτων θα πραγματοποιηθεί έως ώρα 15:00</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Θα υπάρχουν φυλασσόμενες διασταυρώσεις προς τα ιδιωτικά parking, που βρίσκονται εντός του δακτυλίου απαγόρευσης.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDr-vQElDqnVMTqwA-3D8O_OhAWcT9M5VN2eI32N9OrzagtkXFZyDXdgV96i_1nEFWOyB3Cb5FIyq-tauwdKvjkBgWBKzMaBRIRhLBhNHxHA4ScMu-FeydoYofBUYb3oPaEnRgQXl3TLMSqpdA87XRki0U_aksqbFNkFeDz6zEn0ElYf54sONt9kcQFeU/s1290/%CE%A7%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%95%CE%9B.%20%CE%A7%CE%A9%CE%A1%CE%A9%CE%9D%20%CE%A3%CE%A4%CE%91%CE%98%CE%9C%CE%95%CE%A5%CE%A3%CE%97%CE%A3.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="808" data-original-width="1290" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDr-vQElDqnVMTqwA-3D8O_OhAWcT9M5VN2eI32N9OrzagtkXFZyDXdgV96i_1nEFWOyB3Cb5FIyq-tauwdKvjkBgWBKzMaBRIRhLBhNHxHA4ScMu-FeydoYofBUYb3oPaEnRgQXl3TLMSqpdA87XRki0U_aksqbFNkFeDz6zEn0ElYf54sONt9kcQFeU/w640-h400/%CE%A7%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%95%CE%9B.%20%CE%A7%CE%A9%CE%A1%CE%A9%CE%9D%20%CE%A3%CE%A4%CE%91%CE%98%CE%9C%CE%95%CE%A5%CE%A3%CE%97%CE%A3.png" width="640" /></a></div><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-61995173213613505182024-03-16T09:40:00.008+02:002024-03-16T10:28:22.653+02:00Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις Θαλασσινού Καρναβαλιού 2024, για το Σάββατο 16 Μαρτίου και την Κυριακή 17 Μαρτίου<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS6gerZkDVd7Q97Mw1_jaVh2i_cKrT8HJCYNHkNs-vtF5nDKFVKyjcbrmt8wcdyMX39u6Tv-PCUx3bdnW6tnfUpoDh6rayuEWtidAGrRjqORfdu05e2K2V1qjUq9PnejtvTHr2PzL48aQgjth5aDY9SH_PetDVOORbj-ySStV1MNuO56y8Ck2yrNjjQLk/s1400/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="1400" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS6gerZkDVd7Q97Mw1_jaVh2i_cKrT8HJCYNHkNs-vtF5nDKFVKyjcbrmt8wcdyMX39u6Tv-PCUx3bdnW6tnfUpoDh6rayuEWtidAGrRjqORfdu05e2K2V1qjUq9PnejtvTHr2PzL48aQgjth5aDY9SH_PetDVOORbj-ySStV1MNuO56y8Ck2yrNjjQLk/s800/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" width="320" /></a></div>Κατόπιν των Τεχνικών Συσκέψεων που πραγματοποιήθηκαν, με την συμμετοχή εκπροσώπων του Δήμου Χαλκιδέων, του Τμήματος Τροχαίας Χαλκίδας, του Κεντρικού Λιμεναρχείου Χαλκίδας, της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας, του ΕΚΑΒ, του Νοσοκομείου Χαλκίδας, του ΡΑΔΙΟΤΑΧΙ Χαλκίδας και Εθελοντικών Οργανώσεων, αποφασίστηκε η υλοποίηση Σχεδίου Κυκλοφοριακών Ρυθμίσεων για το Σάββατο 16 Μαρτίου 2024 και την Κυριακή 17 Μαρτίου 2024.<span><a name='more'></a></span></div><div><br /></div><div><b>Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, για τις ανωτέρω ημέρες, είναι οι εξής:</b></div><div><br /></div><div><b>ΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΜΑΡΤΙΟΥ 2024</b></div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Από ώρα 12:00, απαγορεύεται η στάθμευση οχημάτων στις οδούς Μιαούλη (από το ύψος της οδού Αποστόλη) και Τζιαρντίνι</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Από ώρα 15:30 έως και το πέρας της παρέλασης, γίνεται ολική διακοπή κυκλοφορίας στις οδούς Μιαούλη, Τζιαρντίνι</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Από ώρα 17:00 έως και το πέρας της παρέλασης, γίνεται ολική διακοπή κυκλοφορίας και στην οδό Φαρμακίδου</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Η οδός Κακαρά, εν συνεχεία Καραμουρτζούνη, και οι κάθετες οδοί θα παραμείνουν ανοιχτές. Από ώρα 17:00 έως ώρα 19:00, τα οχήματα που κινούνται επί των οδών θα κατευθύνονται ΜΟΝΟ αριστερά προς την οδό Μπαλαλαίων, ενώ θα υπάρχει απαγόρευση κίνησης και στην οδό Λυκόφρωνος.</div><div><br /></div><div><b>ΚΥΡΙΑΚΗ 17 ΜΑΡΤΙΟΥ 2024</b></div><div>ΑΠΟ <b>ΩΡΑ 17:00 ΕΩΣ ΚΙ ΩΡΑ 22:00</b> ΠΕΡΙΠΟΥ ΘΑ ΙΣΧΥΟΥΝ ΟΙ ΕΞΗΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΚΕΣ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ</div><div><br /></div><div><b><span style="color: red;">Α) ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ ΟΧΗΜΑΤΩΝ ΣΤΙΣ ΕΞΗΣ ΟΔΟΥΣ</span></b></div><div>Κέντρο Χαλκίδας: Οδοί Κώτσου, Παπαναστασίου, Νεοφύτου, Κατσικογιάννη, Ρεγκούκου, Μιαούλη, Τζιαρντίνι, Φαρμακίδου και Αγγελή Γοβιού.</div><div>Υπόλοιπο Χαλκίδας: Οδοί Λιάσκα και Παπαστρατή / Στην οδό Παπαστρατή η κυκλοφορία θα επιτρέπεται έως το πρώην ΚΕΠ και χωμάτινο γήπεδο του Πάρκου Βούρκου.</div><div>Παλαιά Γέφυρα: Ολική διακοπή κυκλοφορίας.</div><div>Β) ΣΤΗΝ ΚΑΝΗΘΟ ΘΑ ΙΣΧΥΟΥΝ ΤΑ ΕΞΗΣ: </div><div>Η ροή των οχημάτων από και προς Κάνηθο, θα γίνεται μόνο μέσω Γλύφας και Υψηλής Γέφυρας.</div><div><br /></div><div><b>Θα ισχύει:</b></div><div>1.<span style="white-space: pre;"> </span>Ολική απαγόρευση κυκλοφορίας στην οδό Μακαρίου, από τη συμβολή της με την οδό Αριστοτέλους έως και την παλαιά Γέφυρα.</div><div><br /></div><div>2.<span style="white-space: pre;"> </span>Η οδός Λουκιανού Καρώνη θα είναι ανοιχτή, με κατεύθυνση μόνο προς Λ. Καραμανλή.</div><div><br /></div><div>3.<span style="white-space: pre;"> </span>Στη Λ. Καραμανλή, θα είναι ανοιχτό μόνο το ρεύμα από την οδό Λουκιανού Καρώνη προς Κάνηθο.</div><div><br /></div><div>4.<span style="white-space: pre;"> </span>Η οδός Θηβών, από τη συμβολή της με την οδό Νικοδήμου έως και τη συμβολή της με την οδό Λουκιανού Καρώνη, θα είναι κλειστή.</div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>ΣΗΜΕΙΩΣΗ: </b>Όλες οι ανωτέρω κυκλοφοριακές ρυθμίσεις ισχύουν για ΟΛΑ ΤΑ ΟΧΗΜΑΤΑ, πλην των οχημάτων ασφαλείας και έκτακτης ανάγκης, των ταξί και των οχημάτων των συντελεστών του Δήμου Χαλκιδέων.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_OjcP5sa0mDgb8GpdVKihsFbtuLx4Xwsgeg4ls4ClAEuh97YsRsYYJXE6Bzz1ee3Z-I6ZP0Jes2ys70YoVZhEbiSU_1btopD1PUxMH8o9a7UJ9UfD8oT2OCTn5g-Bf3c_le5oFUKZcWwBfghu41SFebHVc8J2d_6w4W8No_GXhTmSCOfVHQQ7ASlERbs/s1044/%CE%A7%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%9A%CE%A5%CE%A1%CE%99%CE%91%CE%9A%CE%97%2017-3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="757" data-original-width="1044" height="464" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_OjcP5sa0mDgb8GpdVKihsFbtuLx4Xwsgeg4ls4ClAEuh97YsRsYYJXE6Bzz1ee3Z-I6ZP0Jes2ys70YoVZhEbiSU_1btopD1PUxMH8o9a7UJ9UfD8oT2OCTn5g-Bf3c_le5oFUKZcWwBfghu41SFebHVc8J2d_6w4W8No_GXhTmSCOfVHQQ7ASlERbs/w640-h464/%CE%A7%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%9A%CE%A5%CE%A1%CE%99%CE%91%CE%9A%CE%97%2017-3.png" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYoyKf3w6TKQAYS8b4dFFhAx6znDgM5UmnU9YMgrdiatz1YAAhWSGa9yjoNbB6EWNyV1jUMdHgSqw5gqL6HbFW8VF9q_vxJEvDN22SFP8cgihkm9hW2-44J47t5pr1p-oCshCSLpHRykE0vkQUwGJuAdqeQPEgI0qhfZUuqcWQ75CJQJiHKmTxPfKjTvg/s1009/%CE%A7%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A3%CE%91%CE%92%CE%92%CE%91%CE%A4%CE%9F%2016-3.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1009" height="524" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYoyKf3w6TKQAYS8b4dFFhAx6znDgM5UmnU9YMgrdiatz1YAAhWSGa9yjoNbB6EWNyV1jUMdHgSqw5gqL6HbFW8VF9q_vxJEvDN22SFP8cgihkm9hW2-44J47t5pr1p-oCshCSLpHRykE0vkQUwGJuAdqeQPEgI0qhfZUuqcWQ75CJQJiHKmTxPfKjTvg/w640-h524/%CE%A7%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%CE%A3%CE%91%CE%92%CE%92%CE%91%CE%A4%CE%9F%2016-3.png" width="640" /></a></div><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-3686733762010276392024-03-16T09:40:00.007+02:002024-03-16T10:27:58.340+02:00Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024 / Παρέλαση πεζοπόρων και πολύχρωμες προσφορές το Σάββατο 16 Μαρτίου<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmHUU1PO3AprD2ofOIUE7MQdFiv9n03ns9zTAO1GNPehyAl5ttvaoTPNaCS1QIZuoUzSg9mqwpxKFkJiGi1dWPiX0VKiwMVv4I11HbEQO5vLNsM2JylqPVlVnRN0Xn9xPtRledidefhvFVjqiW96Uv8pa2TZCwxScZeARY8sFlkOCc1hGVgPBwTBi37aI/s1600/%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE%95%CE%9B%CE%91%CE%A3%CE%97%20%CE%A0%CE%95%CE%96%CE%9F%CE%A0%CE%9F%CE%A1%CE%A9%CE%9D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1084" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmHUU1PO3AprD2ofOIUE7MQdFiv9n03ns9zTAO1GNPehyAl5ttvaoTPNaCS1QIZuoUzSg9mqwpxKFkJiGi1dWPiX0VKiwMVv4I11HbEQO5vLNsM2JylqPVlVnRN0Xn9xPtRledidefhvFVjqiW96Uv8pa2TZCwxScZeARY8sFlkOCc1hGVgPBwTBi37aI/w434-h640/%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE%95%CE%9B%CE%91%CE%A3%CE%97%20%CE%A0%CE%95%CE%96%CE%9F%CE%A0%CE%9F%CE%A1%CE%A9%CE%9D.jpg" width="434" /></a></div><div></div><div>Ο Δήμος Χαλκιδέων, για ακόμη μια χρονιά, διοργανώνει πλήθος αποκριάτικων εκδηλώσεων, για το φετινό «Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας», σε συνεργασία με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και τον Ο.Π.Α.ΣΤ.Ε, την Περιφερειακή Ένωση Δήμων (Π.Ε.Δ) Στερεάς Ελλάδας, τον Οργανισμό Λιμένων Ν. Εύβοιας, την Ομοσπονδία Εμπορικών Συλλόγων Εύβοιας και τον Εμπορικό Σύλλογο Χαλκίδας, το Σωματείο Καταστηματαρχών Εστίασης, Αναψυχής και Ψυχαγωγίας Εύβοιας «Ο Ξένιος Ζευς» και Πολιτιστικούς Συλλόγους του Δήμου.<span><a name='more'></a></span></div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>Σάββατο 16 Μαρτίου 2024</b></div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>«Παρέλαση πεζοπόρων Θαλασσινού Καρναβαλιού 2024» / Ώρα 17:00,</b> παραλία Χαλκίδας</div><div>Άρματα, τυμπανιστές, καρναβαλιστές, ευρηματικές ενδυμασίες γεμίζουν τη Χαλκίδα, έτοιμοι να παρελάσουν στους ξέφρενους ρυθμούς της Αποκριάς, με μουσικές latin, 80s και disco, ξεκινώντας από το Κόκκινο Σπίτι και καταλήγοντας στη γέφυρα του Ευρίπου. Τι χρειάζονται; Κέφι και φαντασία!</div><div><br /></div><div>Στην παρουσίαση ο Θανάσης Πασσάς και στη μουσική ο DJ Kakos (Κάκος Τοκπασίδης).</div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>«Η νύχτα των πολύχρωμων προσφορών» / Ώρα 18:00 έως 22:00</b>, εμπορικό κέντρο Χαλκίδας</div><div>Ο Εμπορικός και Βιομηχανικός Σύλλογος Χαλκίδας γιορτάζει τα 120 χρόνια από την ίδρυσή του και μπαίνει στο κλίμα των Αποκριών, καλώντας όλους τους πολίτες και επισκέπτες να ψωνίσουν, σε μια νύχτα με πολύ χρώμα, χαρά και μεγάλες προσφορές, παρέα με τους ΜΑΝΤΑΡΑ, που θα μας ταξιδέψουν μουσικά στην πλατεία Δικαστηρίων. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmHUU1PO3AprD2ofOIUE7MQdFiv9n03ns9zTAO1GNPehyAl5ttvaoTPNaCS1QIZuoUzSg9mqwpxKFkJiGi1dWPiX0VKiwMVv4I11HbEQO5vLNsM2JylqPVlVnRN0Xn9xPtRledidefhvFVjqiW96Uv8pa2TZCwxScZeARY8sFlkOCc1hGVgPBwTBi37aI/s1600/%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE%95%CE%9B%CE%91%CE%A3%CE%97%20%CE%A0%CE%95%CE%96%CE%9F%CE%A0%CE%9F%CE%A1%CE%A9%CE%9D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1084" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmHUU1PO3AprD2ofOIUE7MQdFiv9n03ns9zTAO1GNPehyAl5ttvaoTPNaCS1QIZuoUzSg9mqwpxKFkJiGi1dWPiX0VKiwMVv4I11HbEQO5vLNsM2JylqPVlVnRN0Xn9xPtRledidefhvFVjqiW96Uv8pa2TZCwxScZeARY8sFlkOCc1hGVgPBwTBi37aI/w434-h640/%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE%95%CE%9B%CE%91%CE%A3%CE%97%20%CE%A0%CE%95%CE%96%CE%9F%CE%A0%CE%9F%CE%A1%CE%A9%CE%9D.jpg" width="434" /></a></div><div><img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" /></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-84875924261806390752024-03-16T09:40:00.006+02:002024-03-16T10:27:30.681+02:00Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024 / Συναυλία με τον Κωστή Μαραβέγια<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAIxdxeF1-htIVy4DNE_B6o4aJ5pHF-XayBJ7i8REgMr37pIwX_r0mhnmkHNFXkuGMk8VPkrZzzsrrrQSdbJJ0vXll_ToPFGdlX_kMsRMDn4CMjn27t4PbOgMMgYObW8XC2RuIE09ASrLSfmlhsGrQOTLVL6qbgqXUhct5ISZXppIXQf0ezH5_nrWWJs/s1600/%CE%9C%CE%91%CE%A1%CE%91%CE%92%CE%95%CE%93%CE%99%CE%91%CE%A3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1084" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAIxdxeF1-htIVy4DNE_B6o4aJ5pHF-XayBJ7i8REgMr37pIwX_r0mhnmkHNFXkuGMk8VPkrZzzsrrrQSdbJJ0vXll_ToPFGdlX_kMsRMDn4CMjn27t4PbOgMMgYObW8XC2RuIE09ASrLSfmlhsGrQOTLVL6qbgqXUhct5ISZXppIXQf0ezH5_nrWWJs/s800/%CE%9C%CE%91%CE%A1%CE%91%CE%92%CE%95%CE%93%CE%99%CE%91%CE%A3.jpg" width="217" /></a></div><div></div><div>Η βραδιά της τελετής λήξης του Θαλασσινού Καρναβαλιού Χαλκίδας 2024 «κλείνει» με την παραθαλάσσια συναυλία και τον μοναδικό Κωστή Μαραβέγια. </div><div>Ο αγαπημένος τραγουδοποιός, μετά από αρκετά χρόνια βγαίνει εκτός Αθηνών, σε ένα mini tour, παρέα με την ατρόμητη κι αεικίνητη μπάντα του και μια χούφτα τραγούδια που μας φέρνουν αγκαλιά, μας σέρνουν στο χορό και μας συγκινούν. <span><a name='more'></a></span></div><div>Το concept είναι απλό: 9 τύποι μπαίνουν σε ένα βαν, αποβιβάζονται στη Χαλκίδα, πιάνουν «πόστο» μπροστά στο όρθιο κοινό και υπόσχονται να μας ιδρώσουν, φέρνοντας το καλοκαίρι στην καρδιά του Μαρτίου.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAIxdxeF1-htIVy4DNE_B6o4aJ5pHF-XayBJ7i8REgMr37pIwX_r0mhnmkHNFXkuGMk8VPkrZzzsrrrQSdbJJ0vXll_ToPFGdlX_kMsRMDn4CMjn27t4PbOgMMgYObW8XC2RuIE09ASrLSfmlhsGrQOTLVL6qbgqXUhct5ISZXppIXQf0ezH5_nrWWJs/s1600/%CE%9C%CE%91%CE%A1%CE%91%CE%92%CE%95%CE%93%CE%99%CE%91%CE%A3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1084" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfAIxdxeF1-htIVy4DNE_B6o4aJ5pHF-XayBJ7i8REgMr37pIwX_r0mhnmkHNFXkuGMk8VPkrZzzsrrrQSdbJJ0vXll_ToPFGdlX_kMsRMDn4CMjn27t4PbOgMMgYObW8XC2RuIE09ASrLSfmlhsGrQOTLVL6qbgqXUhct5ISZXppIXQf0ezH5_nrWWJs/w434-h640/%CE%9C%CE%91%CE%A1%CE%91%CE%92%CE%95%CE%93%CE%99%CE%91%CE%A3.jpg" width="434" /></a></div><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-34373374562990249432024-03-16T09:40:00.004+02:002024-03-16T10:26:53.417+02:00Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024 / Παρέλαση πεζοπόρων και πολύχρωμες προσφορές το Σάββατο 16 Μαρτίου<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnlkTmBXTeksIABzz2dQafmAd8CVwbUeTs2sfEoVdo5uED1Ulogglxwikzq4AeJjBwlqzdtlX86MBGMuXy8J3OHxs9IXKQtM8qeVsn4SQzCJt5pBjV6JpsSdiKleY3Y89ecV3Pj9FLvVfQRVbBSwWloQAZ6om99OAmoWq2ltSW8kwLewg6jEnayXu0hCc/s1600/%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE%95%CE%9B%CE%91%CE%A3%CE%97%20%CE%A0%CE%95%CE%96%CE%9F%CE%A0%CE%9F%CE%A1%CE%A9%CE%9D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1084" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnlkTmBXTeksIABzz2dQafmAd8CVwbUeTs2sfEoVdo5uED1Ulogglxwikzq4AeJjBwlqzdtlX86MBGMuXy8J3OHxs9IXKQtM8qeVsn4SQzCJt5pBjV6JpsSdiKleY3Y89ecV3Pj9FLvVfQRVbBSwWloQAZ6om99OAmoWq2ltSW8kwLewg6jEnayXu0hCc/s800/%CE%A0%CE%91%CE%A1%CE%95%CE%9B%CE%91%CE%A3%CE%97%20%CE%A0%CE%95%CE%96%CE%9F%CE%A0%CE%9F%CE%A1%CE%A9%CE%9D.jpg" width="217" /></a></div>Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024 / Παρέλαση πεζοπόρων και πολύχρωμες προσφορές το Σάββατο 16 Μαρτίου</div><div>Ο Δήμος Χαλκιδέων, για ακόμη μια χρονιά, διοργανώνει πλήθος αποκριάτικων εκδηλώσεων, για το φετινό «Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας», σε συνεργασία με την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και τον Ο.Π.Α.ΣΤ.Ε, την Περιφερειακή Ένωση Δήμων (Π.Ε.Δ) Στερεάς Ελλάδας, τον Οργανισμό Λιμένων Ν.<span><a name='more'></a></span> Εύβοιας, την Ομοσπονδία Εμπορικών Συλλόγων Εύβοιας και τον Εμπορικό Σύλλογο Χαλκίδας, το Σωματείο Καταστηματαρχών Εστίασης, Αναψυχής και Ψυχαγωγίας Εύβοιας «Ο Ξένιος Ζευς» και</div><div><br /></div><div> Πολιτιστικούς Συλλόγους του Δήμου.</div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>Σάββατο 16 Μαρτίου 2024</b></div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>«Παρέλαση πεζοπόρων Θαλασσινού Καρναβαλιού 2024» / Ώρα 17:00</b>, παραλία Χαλκίδας</div><div>Άρματα, τυμπανιστές, καρναβαλιστές, ευρηματικές ενδυμασίες γεμίζουν τη Χαλκίδα, έτοιμοι να παρελάσουν στους ξέφρενους ρυθμούς της Αποκριάς, με μουσικές latin, 80s και disco, ξεκινώντας από το Κόκκινο Σπίτι και καταλήγοντας στη γέφυρα του Ευρίπου. Τι χρειάζονται; Κέφι και φαντασία!</div><div>Στην παρουσίαση ο Θανάσης Πασσάς και στη μουσική ο DJ Kakos (Κάκος Τοκπασίδης).</div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>«Η νύχτα των πολύχρωμων προσφορών» / Ώρα 18:00 έως 22:00,</b> εμπορικό κέντρο Χαλκίδας</div><div>Ο Εμπορικός και Βιομηχανικός Σύλλογος Χαλκίδας γιορτάζει τα 120 χρόνια από την ίδρυσή του και μπαίνει στο κλίμα των Αποκριών, καλώντας όλους τους πολίτες και επισκέπτες να ψωνίσουν, σε μια νύχτα με πολύ χρώμα, χαρά και μεγάλες προσφορές, παρέα με τους ΜΑΝΤΑΡΑ, που θα μας ταξιδέψουν μουσικά στην πλατεία Δικαστηρίων.</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-85662621390803933602024-03-16T09:40:00.002+02:002024-03-16T10:25:29.188+02:00Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις και θέσεις Σαμαρειτών, για την Παρέλαση Καρναβαλιστών και Αρμάτων, το Σάββατο 16 Μαρτίου <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjybQJ4TNN_bigvIaHknlVg1QMYHBTw7solT8G0iBc2FkqLpATs4oWLNq_MOCwgoHz0VMP2pg20WsPxhfgMhOgaV_0YoIaRpAMTCvZcbtbiLlYHogI-gAkj2ldlpOdTH_x61HXAjQCWbNrspNyzTW6ijUTAeqBsWWZTMRNdQZaQmyWB5v317IsdN5UIFGE/s1400/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="819" data-original-width="1400" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjybQJ4TNN_bigvIaHknlVg1QMYHBTw7solT8G0iBc2FkqLpATs4oWLNq_MOCwgoHz0VMP2pg20WsPxhfgMhOgaV_0YoIaRpAMTCvZcbtbiLlYHogI-gAkj2ldlpOdTH_x61HXAjQCWbNrspNyzTW6ijUTAeqBsWWZTMRNdQZaQmyWB5v317IsdN5UIFGE/s800/%CE%98.%CE%9A.%CE%A7.jpg" width="320" /></a></div>Οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, για το Σάββατο 16 Μαρτίου 2024, που θα πραγματοποιηθεί η παρέλαση καρναβαλιστών και αρμάτων, είναι οι εξής:</div><div><br /></div><div><b>ΣΑΒΒΑΤΟ 16 ΜΑΡΤΙΟΥ 2024<span><a name='more'></a></span></b></div><div><b><br /></b></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Από ώρα 12:00, απαγορεύεται η στάθμευση οχημάτων στις οδούς Μιαούλη (από το ύψος της οδού Αποστόλη) και Τζιαρντίνι</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Από ώρα 15:30 έως και το πέρας της παρέλασης, γίνεται ολική διακοπή κυκλοφορίας στις οδούς Μιαούλη, Τζιαρντίνι</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Από ώρα 17:00 έως και το πέρας της παρέλασης, γίνεται ολική διακοπή κυκλοφορίας και στην οδό Φαρμακίδου</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Η οδός Κακαρά, εν συνεχεία Καραμουρτζούνη, και οι κάθετες οδοί θα παραμείνουν ανοιχτές. Από ώρα 17:00 έως ώρα 19:00, τα οχήματα που κινούνται επί των οδών θα κατευθύνονται ΜΟΝΟ αριστερά προς την οδό Μπαλαλαίων, ενώ θα υπάρχει απαγόρευση κίνησης και στην οδό Λυκόφρωνος.</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Για την ασφάλεια των πολιτών και των συμμετεχόντων στην παρέλαση και για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης, θα υπάρχουν εθελοντές του Σώματος Σαμαρειτών και Διασωστών του</div><div><br /></div><div> <b>Παραρτήματος Χαλκίδας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, στα εξής σημεία:</b></div><div><b><br /></b></div><div>1.<span style="white-space: pre;"> </span>Αγάλματα</div><div><br /></div><div>2.<span style="white-space: pre;"> </span>Εφετείο Εύβοιας</div><div><br /></div><div>3.<span style="white-space: pre;"> </span>παλαιά Γέφυρα<span style="white-space: pre;"> </span></div><div><span style="white-space: pre;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQUlFXXhCuDAAqTd5Vzt0KJASS2E_UWvYm0JhdC3ytx6jmK1Yd-LheqBt9qOfRni8q1OU5d_0HhbehqFqa2LxB3Qk7s3sw6JATqi2YxDumxP1ONBULegLDtxaMlOtVDva-RYidorQm-iNZa6j138qLFMnBoMJhnDxVZZzeUi5exnGq3bxKa9bJM1eR30s/s1057/%CE%98%CE%95%CE%A3%CE%95%CE%99%CE%A3%20%CE%A3%CE%91%CE%9C%CE%91%CE%A1%CE%95%CE%99%CE%A4%CE%A9%CE%9D%20%CE%A3%CE%91%CE%92%CE%92%CE%91%CE%A4%CE%9F%2016-3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="809" data-original-width="1057" height="490" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQUlFXXhCuDAAqTd5Vzt0KJASS2E_UWvYm0JhdC3ytx6jmK1Yd-LheqBt9qOfRni8q1OU5d_0HhbehqFqa2LxB3Qk7s3sw6JATqi2YxDumxP1ONBULegLDtxaMlOtVDva-RYidorQm-iNZa6j138qLFMnBoMJhnDxVZZzeUi5exnGq3bxKa9bJM1eR30s/w640-h490/%CE%98%CE%95%CE%A3%CE%95%CE%99%CE%A3%20%CE%A3%CE%91%CE%9C%CE%91%CE%A1%CE%95%CE%99%CE%A4%CE%A9%CE%9D%20%CE%A3%CE%91%CE%92%CE%92%CE%91%CE%A4%CE%9F%2016-3.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvCCG8x0kPkYpR8sL4Ju9lo8lvTKH4UTtXvtxj-u50ZN_GKwFIlUs3uXpjOcIhE5kns8eYfXfG9FdhjxMDfQBT-2x5cDSHKn6_L6pZdf30Ei4-hVA0MxMbgHfRHPkoqgKJNWeN9AU-7fmpSqLOVuFCFG6VFnIJKfaUdQLhu3Uol-ACkZlHIhUeGSVOjWE/s1009/%CE%A7%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%20%CE%A3%CE%91%CE%92%CE%92%CE%91%CE%A4%CE%9F%2016-3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="825" data-original-width="1009" height="524" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvCCG8x0kPkYpR8sL4Ju9lo8lvTKH4UTtXvtxj-u50ZN_GKwFIlUs3uXpjOcIhE5kns8eYfXfG9FdhjxMDfQBT-2x5cDSHKn6_L6pZdf30Ei4-hVA0MxMbgHfRHPkoqgKJNWeN9AU-7fmpSqLOVuFCFG6VFnIJKfaUdQLhu3Uol-ACkZlHIhUeGSVOjWE/w640-h524/%CE%A7%CE%91%CE%A1%CE%A4%CE%97%CE%A3%20%20%CE%A3%CE%91%CE%92%CE%92%CE%91%CE%A4%CE%9F%2016-3.jpg" width="640" /></a></div></span> </div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-7136289029160706702024-03-16T09:40:00.000+02:002024-03-16T10:24:52.231+02:00Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας 2024 / Τελετή λήξης «Στα ίχνη του Ευρίπου», Κυριακή 17 Μαρτίου<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2eyg-mo6iRD20KKLvQtAcEiNrJFS8PaFltgCRZCAnaecLlUQ7ELJ5u6veUGOPtbdnxM01IBG8qpnkjHekrRzkHbAvfhc7Hf5oS0HVeC02vDDSubFKPohLHOiNatGA75HEOtmlMc8R2VnTu2VbV5og8py9xgnq0SyjnywaMUna5DEtuB927fm_xbzrls/s1600/%CE%A3%CE%A4%CE%91%20%CE%99%CE%A7%CE%9D%CE%97%20%CE%A4%CE%9F%CE%A5%20%CE%95%CE%A5%CE%A1%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1084" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2eyg-mo6iRD20KKLvQtAcEiNrJFS8PaFltgCRZCAnaecLlUQ7ELJ5u6veUGOPtbdnxM01IBG8qpnkjHekrRzkHbAvfhc7Hf5oS0HVeC02vDDSubFKPohLHOiNatGA75HEOtmlMc8R2VnTu2VbV5og8py9xgnq0SyjnywaMUna5DEtuB927fm_xbzrls/w434-h640/%CE%A3%CE%A4%CE%91%20%CE%99%CE%A7%CE%9D%CE%97%20%CE%A4%CE%9F%CE%A5%20%CE%95%CE%A5%CE%A1%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A5.jpg" width="434" /></a></div><div></div><div>Η τελευταία ημέρα της Αποκριάς, Κυριακή 17 Μαρτίου, έρχεται με πρωινές αποκριάτικες περιπέτειες για παιδιά και συνεχίζει το απόγευμα «ταράζοντας» τα στενά του Ευρίπου, με ένα υπερθέαμα μέσα στη θάλασσα.</div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>Κυριακή 17 Μαρτίου 2024 </b></div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span> «Αποκριάτικες περιπέτειες με το Πολιτισμικό Σχολείο»/ Ώρα 11:00</b>, πλατεία Αγίου Νικολάου</div><div>Το Πολιτισμικό σχολείο του Συλλόγου Ελληνικής Πολιτιστικής Παράδοσης Χαλκίδας «Τ’ Αλωνάκι» μεταφέρεται στην πλατεία Αγίου Νικολάου, ετοιμάζοντας πλήθος αποκριάτικων δραστηριοτήτων για παιδιά, καλώντας όλους τους μικρούς πολίτες του Δήμου Χαλκιδέων να συμμετέχουν.<span><a name='more'></a></span></div><div><br /></div><div><b><span style="white-space: pre;"> </span>ΤΕΛΕΤΗ ΛΗΞΗΣ ΘΑΛΑΣΣΙΝΟΥ ΚΑΡΝΑΒΑΛΙΟΥ - «Στα ίχνη του Ευρίπου» / Ώρα 19:00</b>, παραλία Χαλκίδας</div><div>Θαλασσινό Καρναβάλι Χαλκίδας χωρίς θάλασσα γίνεται; </div><div>Η τελετή λήξης του Θαλασσινού Καρναβαλιού Χαλκίδας 2024 παίρνει τη σκυτάλη, με ένα υπερθέαμα φωτός, ήχου, πυροτεχνημάτων, πολλές εκπλήξεις και πρωταγωνιστή τον μοναδικό Εύριπο, που μας καλεί να ανακαλύψουμε τα ίχνη του…</div><div>Η βραδιά κλείνει με μια παραθαλάσσια συναυλία με τον μοναδικό Κωστή Μαραβέγια. Ο αγαπημένος τραγουδοποιός, μετά από αρκετά χρόνια βγαίνει εκτός Αθηνών, σε ένα mini tour, παρέα με την ατρόμητη κι αεικίνητη μπάντα του και μια χούφτα τραγούδια που μας φέρνουν αγκαλιά, μας σέρνουν στο χορό και μας συγκινούν. Το concept είναι απλό: 9 τύποι μπαίνουν σε ένα βαν, αποβιβάζονται στη Χαλκίδα, πιάνουν «πόστο» μπροστά στο όρθιο κοινό και υπόσχονται να μας ιδρώσουν, φέρνοντας το καλοκαίρι στην καρδιά του Μαρτίου.</div><div>Παρουσιάζει η Ελίνα Παπίλα.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2eyg-mo6iRD20KKLvQtAcEiNrJFS8PaFltgCRZCAnaecLlUQ7ELJ5u6veUGOPtbdnxM01IBG8qpnkjHekrRzkHbAvfhc7Hf5oS0HVeC02vDDSubFKPohLHOiNatGA75HEOtmlMc8R2VnTu2VbV5og8py9xgnq0SyjnywaMUna5DEtuB927fm_xbzrls/s1600/%CE%A3%CE%A4%CE%91%20%CE%99%CE%A7%CE%9D%CE%97%20%CE%A4%CE%9F%CE%A5%20%CE%95%CE%A5%CE%A1%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1084" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2eyg-mo6iRD20KKLvQtAcEiNrJFS8PaFltgCRZCAnaecLlUQ7ELJ5u6veUGOPtbdnxM01IBG8qpnkjHekrRzkHbAvfhc7Hf5oS0HVeC02vDDSubFKPohLHOiNatGA75HEOtmlMc8R2VnTu2VbV5og8py9xgnq0SyjnywaMUna5DEtuB927fm_xbzrls/w434-h640/%CE%A3%CE%A4%CE%91%20%CE%99%CE%A7%CE%9D%CE%97%20%CE%A4%CE%9F%CE%A5%20%CE%95%CE%A5%CE%A1%CE%99%CE%A0%CE%9F%CE%A5.jpg" width="434" /></a></div><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-66896683059187527872024-03-16T07:15:00.002+02:002024-03-16T07:21:20.080+02:00Το Υπουργείο «πετάει το μπαλάκι» στον ΑΔΜΗΕ για το θέμα των γραμμών υπερυψηλής τάσης στο Μύτικα στην ερώτηση του Συμεών Κεδίκογλου. <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjniWCVjr1TYcufQfud83mc8arydMK4i5PMVyMWhmHMOOcaJCIbZSrxfNOhIF-c11iPjwytprc7jUm4EzXhsK7ry_-BCIcptcVw0CTAoH6WuvxveqG_tJlJP8wl_C7LKW805U7G5DVIt8_pz_NtRtYeJhCrydoekypF4RgJoCVqImm8cFcqLnwTVYTcah8/s1246/%CE%A3%CF%85%CE%BC%CE%B5%CF%8E%CE%BD%20%CE%9A%CE%B9%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CE%BF%CE%B3%CE%BB%CE%BF%CF%85_%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AE%20%202024-01-24%20092050.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="655" data-original-width="1246" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjniWCVjr1TYcufQfud83mc8arydMK4i5PMVyMWhmHMOOcaJCIbZSrxfNOhIF-c11iPjwytprc7jUm4EzXhsK7ry_-BCIcptcVw0CTAoH6WuvxveqG_tJlJP8wl_C7LKW805U7G5DVIt8_pz_NtRtYeJhCrydoekypF4RgJoCVqImm8cFcqLnwTVYTcah8/s800/%CE%A3%CF%85%CE%BC%CE%B5%CF%8E%CE%BD%20%CE%9A%CE%B9%CE%B4%CE%AF%CE%BA%CE%BF%CE%B3%CE%BB%CE%BF%CF%85_%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AE%20%202024-01-24%20092050.jpg" width="320" /></a></div>Το Υπουργείο «πετάει το μπαλάκι» στον ΑΔΜΗΕ για το θέμα των γραμμών υπερυψηλής τάσης στο Μύτικα στην ερώτηση του Συμεών Κεδίκογλου. </div><div><br /></div><div>Στην ερώτηση του βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ "Ζητούνται υπεύθυνες απαντήσεις για το έργο υπογειοποίησης γραμμών υπερυψηλής τάσης μέσα σε κατοικημένη περιοχή", δυστυχώς το Υπουργείο με την απάντησή του δεν μας έκανε σοφότερους. <span><a name='more'></a></span></div><div>Παρέπεμψε στις λίγο-πολύ γνωστές και διατυπωμένες θέσεις του ΑΔΜΗΕ. </div><div>Παρακάμπτει έτσι δικαιολογημένα ερωτηματικά σχετικά με τεχνικά χαρακτηριστικά του έργου και ανησυχίες που έχουν διατυπώσει οι κάτοικοι. </div><div>Θα συνεχίσουμε να παρακολουθούμε το θέμα πιέζοντας στην κατεύθυνση υιοθέτησης βέλτιστων πρακτικών.</div><div><br /></div><div>Επισυνάπτονται οι απαντήσεις.
<p style="-x-system-font: none; display: block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px;"> <a href="https://www.scribd.com/document/713763827/3357-%CE%A5%CF%80%CE%BF%CE%B3%CE%B5%CE%B9%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%AF%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CE%93%CF%81%CE%B1%CE%BC%CE%BC%CE%B7%CF%82-pdf#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View 3357 Υπογειοποίηση Γραμμης.pdf on Scribd">3357 Υπογειοποίηση Γραμμης.pdf</a> by Vagelis Moutoupas on Scribd</p><iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7080062794348508" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_85449" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/713763827/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-LjGBWIld0PxWU2FE5m3w" title="3357 Υπογειοποίηση Γραμμης.pdf" width="100%"></iframe>
<p style="-x-system-font: none; display: block; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size-adjust: none; font-size: 14px; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 12px auto 6px;"> <a href="https://www.scribd.com/document/713763826/3357-%CE%91%CE%94%CE%9C%CE%97%CE%95-pdf#from_embed" style="text-decoration: underline;" title="View 3357 ΑΔΜΗΕ.pdf on Scribd">3357 ΑΔΜΗΕ.pdf</a> by Vagelis Moutoupas on Scribd</p><iframe class="scribd_iframe_embed" data-aspect-ratio="0.7055599060297573" data-auto-height="false" frameborder="0" height="600" id="doc_21296" scrolling="no" src="https://www.scribd.com/embeds/713763826/content?start_page=1&view_mode=scroll&access_key=key-FYSpFUPVmxBgUlBKYBMp" title="3357 ΑΔΜΗΕ.pdf" width="100%"></iframe>
</div><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-5097215049147617352024-03-15T20:50:00.000+02:002024-03-15T20:58:36.214+02:00380 συμμετοχές στην Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Βία και σχολικός εκφοβισμός» <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie7w2ebyXN5gqHpCJB_7o4JXClzFASoJDIZHBX26LGDHpXJxO_uxIAqQKbAtGXD_SDblVHmeAh_QNLEdvJWCU9WQI9-ldu6u2fV7gZzMZc6cHdD-WPxN3YLdgati7v-W53qbp0y0O4Dujo9CTnaNTjd-Typ1a62FmfN6zwLVa8Q2_emhTJJhogVgDRIbw/s1045/%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%A6%CE%95%CE%A1%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%95%CE%91%CE%A3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1045" data-original-width="1045" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie7w2ebyXN5gqHpCJB_7o4JXClzFASoJDIZHBX26LGDHpXJxO_uxIAqQKbAtGXD_SDblVHmeAh_QNLEdvJWCU9WQI9-ldu6u2fV7gZzMZc6cHdD-WPxN3YLdgati7v-W53qbp0y0O4Dujo9CTnaNTjd-Typ1a62FmfN6zwLVa8Q2_emhTJJhogVgDRIbw/s800/%CE%A0%CE%95%CE%A1%CE%99%CE%A6%CE%95%CE%A1%CE%95%CE%99%CE%91%20%CE%A3%CE%A4%CE%95%CE%A1%CE%95%CE%91%CE%A3.jpg" width="320" /></a></div>380 συμμετοχές στην Επιστημονική Ημερίδα με θέμα: «Βία και σχολικός εκφοβισμός» </div><div><br /></div><div>Το Περιφερειακό Παρατηρητήριο Κοινωνικής Ένταξης – Δομή Γέφυρα, της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, διοργάνωσε τη Δευτέρα, 11 Μαρτίου 2024, το χρονικό διάστημα 16:00-18:00, webinar με</div><div><br /></div><div><b> θέμα: «ΒΙΑ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ». <span><a name='more'></a></span></b></div><div><b><br /></b></div><div>Το συντονισμό της επιστημονικής ημερίδας είχε ο κ. Ευάγγελος Ι. Χαϊνάς, Εντεταλμένος Σύμβουλος Κοινωνικής Μέριμνας Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας.</div><div><br /></div><div>Χαιρετισμό απηύθυναν ο κ. Αναστάσιος Βελισσαρίου, Αντιπεριφερειάρχης Παιδείας και ο Αρχιμανδρίτης π. Ηρωδίων Ρίζος, εκπρόσωπος Σεβασμιότατου Μητροπολίτου Φθιώτιδας κ. Συμεών.</div><div>Στην εκδήλωση συμμετείχαν ως ομιλητές ο Δρ. Γιώργος Νικολαΐδης, Διευθυντής Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Πρόνοιας – Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού με θέμα: «Βία κατά των παιδιών – Βία από τα παιδιά: Σύγχρονες προκλήσεις για την προστασία του παιδιού στην Ελλάδα», καθώς και ο Δρ. Φώτης Σπυρόπουλος, Επίκουρος Καθηγητής Philips University (Cy), Δικηγόρος Παρ' Αρείω Πάγω, Αντιπρόεδρος ΚΕ.Μ.Ε. με θέμα «Bullying – Το ¨Πρώτο Βήμα¨ στην παραβατικότητα». </div><div>Συμμετείχαν 380 άτομα, γονείς, εκπαιδευτικοί, κοινωνικοί επιστήμονες, εκπρόσωποι συλλόγων και φορέων απ’ όλες τις Περιφερειακές Ενότητες της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας.</div><div><br /></div><div>Μετά την ολοκλήρωση των εισηγήσεων ακολούθησαν ερωτήσεις από το κοινό στις οποίες απάντησαν οι εισηγητές. </div><div><br /></div><div>Ο κ. Ευάγγελος Ι. Χαϊνάς, Εντεταλμένος Σύμβουλος Κοινωνικής Μέριμνας Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, ανέφερε ότι: «Ήταν μία επιτυχής επιστημονική εκδήλωση για ένα επίκαιρο ζήτημα που συνέβαλε στην ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των πολιτών που την παρακολούθησαν. Επιδιώκουμε να επαναλάβουμε αντίστοιχες δράσεις με σκοπό να ανταποκριθούμε στις επιμορφωτικές ανάγκες σε κοινωνικά ζητήματα των πολιτών της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας».</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-80976311088706074262024-03-15T19:40:00.001+02:002024-03-15T20:55:09.605+02:00Ο Περιφερειάρχης Φάνης Σπανός και στελέχη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής επέβλεψαν συγχρηματοδοτούμενα έργα και δράσεις στην Π.Ε. Βοιωτίας<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYTWzbQVV62HrgNyuXXFNrw39mMDZgRyIir6TZKCnhQ4Y4Gam_1TEFLjj_-SfTt94HSSxOfxgeXn0ct_r1Unzg2n-joAP_BNNFQ0GHQRTN7DTDUwq8I7wpzm8MXmdFX9PmRKj551JdYtUru7gn0UWVqTmPdBSZoBNt2nAm6a-GPzctD_Xqkftc6-xh0sU/s1280/spanos.koinotikoi1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYTWzbQVV62HrgNyuXXFNrw39mMDZgRyIir6TZKCnhQ4Y4Gam_1TEFLjj_-SfTt94HSSxOfxgeXn0ct_r1Unzg2n-joAP_BNNFQ0GHQRTN7DTDUwq8I7wpzm8MXmdFX9PmRKj551JdYtUru7gn0UWVqTmPdBSZoBNt2nAm6a-GPzctD_Xqkftc6-xh0sU/s800/spanos.koinotikoi1.jpg" width="320" /></a></div>Ο Περιφερειάρχης Φάνης Σπανός και στελέχη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής επέβλεψαν συγχρηματοδοτούμενα έργα και δράσεις στην Π.Ε. Βοιωτίας</div><div><br /></div><div>Ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός, ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Βοιωτίας Γιώργος Ντασιώτης και στελέχη της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης Προγράμματος «Στερεά Ελλάδα» 2021 – 2027 υποδέχθηκαν στελέχη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής στην Π.Ε. Βοιωτίας και επέβλεψαν από κοινού την πορεία υλοποίησης έργων και δράσεων, που συγχρηματοδοτήθηκαν από το «ΠΕΠ Στερεά Ελλάδα 2014-2020».<span><a name='more'></a></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkdsdU-7-VvRTvMNHlgnPQCGSRbGOXL0w-IOBDmM1OkK-o_MAGX_HcdNlYkPcZOHmHuQwXH0eCYDzNpuPla6Lf-46-jFq8wJfvuxiTWJtbk2usyQgzK0WKYqt31hAHS3_96cEeQv60dBfnJpmHwT-7Uy77WMQYao3B9E24Y4T_YMDJ5avxSLJiDJLm0Yk/s1280/spanos.koinotikoi2.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1280" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkdsdU-7-VvRTvMNHlgnPQCGSRbGOXL0w-IOBDmM1OkK-o_MAGX_HcdNlYkPcZOHmHuQwXH0eCYDzNpuPla6Lf-46-jFq8wJfvuxiTWJtbk2usyQgzK0WKYqt31hAHS3_96cEeQv60dBfnJpmHwT-7Uy77WMQYao3B9E24Y4T_YMDJ5avxSLJiDJLm0Yk/s320/spanos.koinotikoi2.jpg" width="320" /></a></div><br /></div><div><b>Σημαντικότερο σκέλος της διήμερης επίσκεψης, ήταν:</b></div><div><b><br /></b></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Η επίβλεψη της πορείας υλοποίησης του έργου: «Aναβάθμιση Αρχαιολογικού Χώρου Ορχομενού Βοιωτίας και αποκατάσταση αρχαίου θεάτρου στο πλαίσιο δημιουργίας του Αρχαιολογικού Πάρκου Ορχομενού».</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span><b>Η ξενάγηση στο Αρχαιολογικό Μουσείο Θήβας</b>. Έργο, το οποίο ολοκληρώθηκε μέσω συγχρηματοδοτούμενων ευρωπαϊκών προγραμμάτων σε δύο διαδοχικές προγραμματικές περιόδους.</div><div>Στελέχη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και της Ειδικής Υπηρεσίας Διαχείρισης Προγράμματος «Στερεά Ελλάδα» 2021 – 2027, επισκέφθηκαν επίσης τις ακόλουθες επιχειρήσεις, όπου έχουν υλοποιηθεί τα αντίστοιχα συγχρηματοδοτούμενα έργα:</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span><b>«ΜΙΝΕΡΒΑ ΑΕ ΕΛΑΙΟΥΡΓΙΚΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ</b>» (Σχηματάρι): «Καινοτομική παραγωγή νέων προϊόντων ξιδιού και τεχνολογική ανάπτυξη μέσω εφαρμογής νέων τεχνικών στην παραγωγική τους διαδικασία»</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span><b>«ΠΟΤ ΚΑΙ ΠΑΝ ΦΟΥΝΤΣΕΡΒΙΣ ανώνυμη εταιρεία παραγωγής και εμπορίας» </b>(70Ο χλμ. Ε.Ο Αθηνών – Λαμίας ): «Παρακολούθηση εφοδιαστικής αλυσίδας και διαδικασίας παραγωγής διατροφικών προϊόντων με τη χρήση τεχνολογίας blockchain»</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span><b>«ΜΥΤΙΛΗΝΑΙΟΣ ΑΝΩΝΥΜΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΟΜΙΛΟΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ»</b> (Άγ. Νικόλαος Βοιωτίας): «Σχεδιασμός και έλεγχος παραγωγής ανακυκλωμένων προϊόντων Αλουμινίου χαμηλού ενεργειακού και περιβαλλοντικού αποτυπώματος».</div><div>«Επιβλέψαμε από κοινού με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή και με στελέχη της Διαχειριστικής μας, δημόσιες και ιδιωτικές επενδύσεις που ολοκληρώθηκαν ή είναι σε εξέλιξη στην Βοιωτία και χρηματοδοτήθηκαν από το ΕΣΠΑ της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας», δήλωσε ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός και πρόσθεσε:</div><div><br /></div><div>«Η συνεργασία μας με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή είναι εξαιρετική και αποδίδει καρπούς, όπως γνωρίζουμε καλά από το Αρχαιολογικό Μουσείο Θήβας και όπως θα δούμε σύντομα στο Αρχαιολογικό Πάρκο Ορχομενού. Στα τέλη Ιουνίου, σύμφωνα με την αρχαιολογική υπηρεσία, θα αποδοθεί στην τοπική κοινωνία, ώστε να γίνει κτήμα όλων μας! Συνεργαζόμαστε στενά, συνεχίζουμε δυναμικά και για την υλοποίηση άλλων έργων και δράσεων του νέου μας πλέον ΕΣΠΑ».</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-3248684385831324472024-03-15T13:10:00.001+02:002024-03-15T14:14:38.261+02:00Προκήρυξη Διεθνούς Διαγωνισμού Διηγήματος 2024 από τις Εκδόσεις Ηλιαχτίδα <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggigz12K8qS9YqCArvmEUPe4qKAk1fZkIUkxR1AtxBjS7aSAJchnCZe2xLyRZ9V-4aWFXfmrp0IThTguhnodfJHJ2_EEZ4KPPRoNUIq0DsrhOwa9BppUnJ1BfmagAYGplQk3o_6ONlegJg7NgEYVt3vuHKSmzg-GAd7rLuABHVg-G7z9l-XAEhE9y1vX0/s1200/eikastiko-diagonismos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggigz12K8qS9YqCArvmEUPe4qKAk1fZkIUkxR1AtxBjS7aSAJchnCZe2xLyRZ9V-4aWFXfmrp0IThTguhnodfJHJ2_EEZ4KPPRoNUIq0DsrhOwa9BppUnJ1BfmagAYGplQk3o_6ONlegJg7NgEYVt3vuHKSmzg-GAd7rLuABHVg-G7z9l-XAEhE9y1vX0/s800/eikastiko-diagonismos.jpg" width="320" /></a></div>Οι εκδόσεις Ηλιαχτίδα προκηρύσσουν τον 4ο Διεθνή Λογοτεχνικό Διαγωνισμό 2024, στην κατηγορία Διήγημα με κοινωνικό θέμα. Ο Διαγωνισμός λήγει στις 20 Απριλίου 2024 και το όριο λέξεων είναι έως 1.500.</div><div><br /></div><div><b>Όροι συμμετοχής:</b></div><div>1. Δικαίωμα συμμετοχής στον διαγωνισμό έχουν ενήλικες, άνω των 18 ετών, που γράφουν στην ελληνική γλώσσα και διαμένουν στην Ελλάδα ή το εξωτερικό. <span><a name='more'></a></span></div><div><br /></div><div>2. Οι υποψήφιοι έχουν δικαίωμα να λάβουν μέρος με ένα έργο αδημοσίευτο σε ηλεκτρονική ή έντυπη μορφή (βιβλία, περιοδικά, εφημερίδες, διαδίκτυο). Σημειωτέον ότι η βράβευση σε άλλο λογοτεχνικό διαγωνισμό νοείται ως δημοσίευση.</div><div><br /></div><div>3. Ο δημιουργός εγγυάται το πρωτότυπο του έργου του.</div><div><br /></div><div>4. Τα έργα θα είναι γραμμένα σε αρχείο Word απαραίτητα στην ελληνική γλώσσα. Επιτρέπεται να υπάρχουν λίγες λέξεις τοπικής διαλέκτου ή ξένες, αν το απαιτεί το έργο, αλλά θα υπάρχει απαραίτητα και σημείωση με επεξήγησή τους.</div><div><br /></div><div>5. Με τη συμμετοχή του ο διαγωνιζόμενος αποδέχεται πως το έργο του θα τεθεί υπό αξιολόγηση. Οι συμμετέχοντες συμφωνούν με τους όρους του διαγωνισμού και αποδέχονται την απόφαση της κριτικής επιτροπής, η οποία είναι οριστική και δεν επιδέχεται αμφισβήτηση.</div><div><br /></div><div>6. Οποιαδήποτε συμμετοχή δεν πληροί όλους ανεξαιρέτως τους όρους και τις προδιαγραφές της προκήρυξης του διαγωνισμού θα αποκλείεται, χωρίς ειδοποίηση του διαγωνιζόμενου.</div><div><br /></div><div>7. Τα έργα που υποβάλλονται στον διαγωνισμό δεν επιστρέφονται, ενώ τα μη διακριθέντα έργα θα καταστραφούν μετά την ολοκλήρωση του διαγωνισμού.</div><div><br /></div><div><b>Τρόπος συμμετοχής:</b></div><div>Οι διαγωνιζόμενοι θα πρέπει να στείλουν τα έργα τους αποκλειστικά σε μορφή Word στο email: info@ekdoseisiliaxtida.gr γράφοντας στο θέμα «ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ». Στο αρχείο Word, εκτός από το διήγημα με τον τίτλο του, θα πρέπει να υπάρχουν και όλα τα στοιχεία του συμμετέχοντα: Όνομα, Επώνυμο, Πόλη, Τηλέφωνο επικοινωνίας, email.</div><div>Οι νικητές θα ενημερωθούν με μήνυμα στο e-mail τους, τον Μάιο του 2024. Τα διακριθέντα έργα θα συμπεριληφθούν σε έντυπη συλλογική έκδοση. Σε εκδήλωση που θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα, το φθινόπωρο του 2024, θα γίνει η παρουσίαση του συλλογικού τόμου και η απονομή των τιμητικών διακρίσεων στους νικητές.</div><div><br /></div><div><b>Τελευταία ημερομηνία αποστολής των έργων ορίζεται η 20ή Απριλίου 2024.</b></div><div><br /></div><div>Για πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να καλέσουν στα τηλέφωνα: <b>210.4967338</b> και <b>6934.776847</b>.</div><div><br /></div><div>Εκδόσεις Ηλιαχτίδα, <b>ekdoseisiliaxtida.gr</b></div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-79647787626116748492024-03-15T12:20:00.005+02:002024-03-15T14:09:53.738+02:00Θ. Ζεμπίλης στη Βουλή: Η ισότιμη πρόσβαση των πολιτών στη δικαιοσύνη αποτελεί το δικαίωμα των δικαιωμάτων!(video)<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqAZfVpzn7sYLPFL0ONV9znZaYsViB4zcGnxdOE_CnZwVaAou0yberdD2dzTdwinwjSWZsRam8-3JyTjsyYL0Yhds6XH1Ejb9m9LVTvKcVilW92fek_vGPLlm_uzXTMqbXamBCE4gzSXDz5jC3ijy72BVmZim-cBPo5Pc7xtebS-8YxLcgK7hz47PR3Ow/s1623/zempilis_2024-03-15%20135435.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="851" data-original-width="1623" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqAZfVpzn7sYLPFL0ONV9znZaYsViB4zcGnxdOE_CnZwVaAou0yberdD2dzTdwinwjSWZsRam8-3JyTjsyYL0Yhds6XH1Ejb9m9LVTvKcVilW92fek_vGPLlm_uzXTMqbXamBCE4gzSXDz5jC3ijy72BVmZim-cBPo5Pc7xtebS-8YxLcgK7hz47PR3Ow/s800/zempilis_2024-03-15%20135435.png" width="320" /></a></div>Θ. Ζεμπίλης στη Βουλή: Η ισότιμη πρόσβαση των πολιτών στη δικαιοσύνη αποτελεί το δικαίωμα των δικαιωμάτων!(video)</div><div>Στην Ολομέλεια της Βουλής μίλησε χθες ο Βουλευτής Ευβοίας Θανάσης Ζεμπίλης για το Σ/Ν του Υπουργείου Δικαιοσύνης με τίτλο «Ενίσχυση δικηγορικής ύλης». </div><div>Ο κ. Ζεμπίλης αρχικά αναφέρθηκε στις δύο στοχεύσεις του Σ/Ν, που είναι αφενός η ενίσχυση της δικηγορικής ύλης και η αναβάθμιση του θεσμικού κύρους του δικηγόρου και αφετέρου η επιτάχυνση της δικαιοσύνης και η καλύτερη εξυπηρέτηση του πολίτη. Όπως χαρακτηριστικά ανέφερε:</div><div> «Πράγματι, με τις διατάξεις του παρόντος έχουμε μεταφορά κρίσιμης ύλης μη δικαιοδοτικού χαρακτήρα στους δικηγόρους, σε ζητήματα όπως η παροχή ενόρκων βεβαιώσεων, οι συναινετικές προσημειώσεις, οι αποδοχές κληρονομίας, τα κληρονομητήρια, ο προέλεγχος της αναγνώρισης σωματείων. </div><div>Στη πορεία δε του χρόνου η μεταφορά ύλης αναμένεται να επεκταθεί και σε άλλα αντικείμενα, που δεν χρήζουν δικαστικής διάπλασης και διάγνωσης. </div><div>Επίσης, είναι πολύ σημαντικές οι διατάξεις για την άμεση αποπληρωμή των αποζημιώσεων που εκκρεμούσαν στο ΤΑΧΔΙΚ για τη συμμετοχή των δικηγόρων στο θεσμό της νομικής βοήθειας, γεγονός που θα συμβάλλει άμεσα στην ενίσχυση του δικηγορικού εισοδήματος. </div><div>Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα προβλήματα στην άσκηση του λειτουργήματος, όπως η συρρίκνωση της δικηγορικής ύλης, μπορεί να οξύνθηκαν μετά την περίοδο των μνημονίων, σίγουρα όμως προϋπήρχαν αυτών. </div><div>Ωστόσο, για πρώτη φορά βλέπουμε ένα νομοθέτημα που αφουγκράζεται την φωνή αγωνίας των δικηγόρων και ιδιαίτερα των νέων δικηγόρων. </div><div>Μια φωνή που δεν είναι συντεχνιακού χαρακτήρα. Είναι απλά η αντίδραση νέων επιστημόνων που ξεκίνησαν με όνειρα και μόχθησαν για να σταθούν στα έδρανα των ακροατηρίων ως συλλειτουργοί της δικαιοσύνης. </div><div>Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια οι νέοι κυρίως δικηγόροι αντιμετωπίζουν φαινόμενα απαξίωσης του λειτουργήματος και καταστάσεις υποαμοιβόμενης εργασίας, όταν δεν βρίσκονται ευθέως αντιμέτωποι με το φάσμα της ανεργίας. </div><div>Και είναι σημαντικό ότι για πρώτη φορά μπορούν να προσβλέπουν στην πολιτική ηγεσία του Υπ. Δικαιοσύνης, που περιβάλλει με εμπιστοσύνη και στηρίζει το δικηγορικό σώμα». «Περαιτέρω», συνέχισε ο κ. Ζεμπίλης «το παρόν ΣΝ συμβάλλει στην αποσυμφόρηση των δικαστηρίων της χώρας. Εκτιμάται πως μόνο η μεταβίβαση της αρμοδιότητας των ενόρκων βεβαιώσεων θα εξοικονομήσει 40 υπηρεσίες δικαστών, που αντιστοιχεί σε πολύτιμο δικαστικό χρόνο. </div><div>Σήμερα η Ελλάδα έχει το πιο αργό και ακριβό σύστημα δικαιοσύνης στην Δυτική Ευρώπη και αυτό αποτελεί μείζονα ανασχετικό παράγοντα για την προσέλκυση ξένων επενδύσεων και για τη δημιουργία αισθήματος δικαίου στη χώρα. </div><div>Είναι η γνωστή παθογένεια με τις μακρές δικασίμους, τις συνεχείς αναβολές, τα υπερφορτωμένα πινάκια, την καθυστέρηση στην έκδοση αποφάσεων. </div><div>Έτσι η Ελλάδα χάνει επενδυτές, αλλά και οι δικηγόροι χάνουν υποθέσεις και εντολείς, διότι ο μέσος πολίτης δεν είναι διατεθειμένος να μπει σε μια πολυετή, γραφειοκρατική και εξοντωτική περιπέτεια, ακόμα κι αν πιστεύει ότι θα δικαιωθεί.</div><div> Είναι χαρακτηριστικό ότι σχετικά με τις αστικές υποθέσεις, σύμφωνα με το “justice scoreboard 2022” της Ευρωπαϊκής Ένωσης στα ελληνικά δικαστήρια φτάνουν λιγότερες υποθέσεις από χώρες όπως το Βέλγιο, η Ιρλανδία και η Ισπανία. </div><div>Και το πιο περίεργο είναι ότι ενώ οι υποθέσεις που φτάνουν στα ελληνικά δικαστήρια μειώνονται, χαρακτηριστικά αναφέρω το 2010 ήταν 4 υποθέσεις ανά 100 κατοίκους και το 2019 1,9 υπόθεση ανά 100 κατοίκους ο χρόνος για τη δικαστική τους επίλυση αυξάνεται: από 190 ημέρες το 2010 σε 637 το 2019. </div><div>Και αυτό παρά το γεγονός ότι η χώρα μας έχει μακράν το υψηλότερο ποσοστό δικαστών στη δυτική Ευρώπη, παρά τη μηχανοργάνωση και τις νέες τεχνολογίες, παρά τους νόμους για την επιτάχυνση που έχουν ψηφιστεί τα τελευταία χρόνια. </div><div>Σήμερα, ωστόσο, βλέπουμε την κυβέρνηση και με αυτό το νομοθέτημα, όπως και με το προηγούμενο, να αντιμετωπίζει με τρόπο συστηματικό τις δυσλειτουργίες της δικαιοσύνης, οι οποίες εντοπίζονται κυρίως στο πρώτο βαθμό. </div><div>Και είναι βέβαιο ότι η διαδικασία θα γίνει πιο αποδοτική και αποτελεσματική με την οργανική ένταξη των ειρηνοδικών στα πρωτοδικεία και την ενοποίηση του πρώτου βαθμού. </div><div>Ως προς δε την αναδιάταξη της τοπικής αρμοδιότητας θα πρέπει να τηρηθεί απαρέγκλιτα η αρχή της εγγύτητας.</div><div> Και η αρχή αυτή επιτυγχάνεται με τη διατήρηση των δικαστικών σχηματισμών κοντά στο πολίτη, λαμβάνοντας υπόψη τα γεωμορφολογικά χαρακτηριστικά της χώρας μας. </div><div>Και ιδιαίτερα ότι η Ελλάδα είναι μια νησιωτική χώρα. Έτσι, λοιπόν, για αυτή την κυβέρνηση που αύξησε το ετήσιο οικογενειακό εισόδημα όσων δικαιούνται νομική βοήθεια μέχρι τα 7.280 ευρώ από 6.655 ευρώ που ίσχυε, και σήμερα διευθετεί τις οικονομικές εκκρεμότητες, έχει ιδιαίτερη αξία το ιερό και θεμελιώδες δικαίωμα της ισότιμης πρόσβασης στη δικαιοσύνη όλων των πολιτών, ανεξαρτήτως της οικονομικής τους κατάστασης, ανεξαρτήτως της διαμονής τους σε νησιωτικές ή μειονεκτικές περιοχές. Και αυτό γιατί η αμεσότητα της πρόσβασης του πολίτη στα Δικαστήρια δεν έχει τυπικό, αλλά ουσιαστικό χαρακτήρα, καθώς συμβάλλει στην πραγμάτωση της συνταγματικής αρχής για παροχή εννόμου προστασίας από τα δικαστήρια. Και ως τέτοιο αποτελεί το δικαίωμα των δικαιωμάτων!»</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='370' height='316' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyTxHYMgofG3rzd4CQP7LHdOW2XqVHW9QHjMfT2o9utC-bfQIduXMCdyWD9W22uLTQgPoszknir3f35wl9DiQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="430" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px; text-align: left;" /></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-53844708554820341792024-03-15T10:30:00.001+02:002024-03-15T13:33:22.907+02:00Σύσκεψη με σκοπό τον μεσοπρόθεσμο σχεδιασμό δράσεων προβολής των ΠΓΕ οίνων της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας στις ευρωπαϊκές αγορές<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_xj6KQ8djWIV-EHa0AVNC3gU99H2mqeqPOOI4V6WBjwSTv5p5Pdt_tJr1CImQT5GYIuroO9DIBfQFOavsJ4-2hf0E7h-myCvxN4Sp1fT1qefO9BDrZ9wLZ4KXhLeKTKCfWSbAMwy5CvlQxV9AF-BmDbUvGYGHa8DQ8CwWhm39uF6NVgq7vKmQLf3XkzA/s1600/Galanis_Zacharias%20meeting%2014_3_2024%20(1).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1008" data-original-width="1600" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_xj6KQ8djWIV-EHa0AVNC3gU99H2mqeqPOOI4V6WBjwSTv5p5Pdt_tJr1CImQT5GYIuroO9DIBfQFOavsJ4-2hf0E7h-myCvxN4Sp1fT1qefO9BDrZ9wLZ4KXhLeKTKCfWSbAMwy5CvlQxV9AF-BmDbUvGYGHa8DQ8CwWhm39uF6NVgq7vKmQLf3XkzA/s800/Galanis_Zacharias%20meeting%2014_3_2024%20.jpg" width="320" /></a></div>Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η σύσκεψη που διοργάνωσε ο Αντιπεριφερειάρχης Ανάπτυξης και Επιχειρηματικότητας Κώστας Γαλάνης με τον Γραμματέα της ΕΝΟΑΚΕ κ. Νίκο Ζαχαρία και τον κ Λεωνίδα Χατζημιχάλη από το Κτήμα Χατζημιχάλη με σκοπό τον μεσοπρόθεσμο σχεδιασμό δράσεων προβολής των ΠΓΕ οίνων της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας στις ευρωπαϊκές αγορές.<span><a name='more'></a></span></div><div><br /></div><div>Συμφωνήθηκε ότι, όπως είχε δεσμευτεί ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός στη Γενική Συνέλευση της ΕΝΟΑΚΕ, θα συνεχιστεί με νέο ευρωπαϊκό πρόγραμμα η στήριξη της Περιφέρειας στις δράσεις εξωστρέφειας των οινοπαραγωγών. Επίσης συζητήθηκε η ανάγκη εμπλουτισμού των δράσεων προβολής με αξιοποίηση των social media, master classes, γευσιγνωσίες, έντυπες & ηλεκτρονικές διαφημιστικές καταχωρήσεις, ταξίδια εξοικείωσης (fam trips) στην Ελλάδα δημοσιογράφων του κλάδου, κλαδικές εκθέσεις κλπ. </div><div><br /></div><div>Στη συνάντηση συμμετείχαν επίσης ο Διευθυντής της Αγροδιατροφικής Σύμπραξης Μπάμπης Καραβάς, η Ειδική Συνεργάτης του Περιφερειάρχη Φάνη Σπανού για τα Ευρωπαϊκά Προγράμματα & τις Διεθνείς Σχέσεις Ρούλα Κεχρή και η Σύμβουλος του αρμόδιου Αντιπεριφερειάρχη Ελευθερία Τσαγκαράκη.</div><div><br /></div><div>Όπως δήλωσε ο Αντιπεριφερειάρχης Κώστας Γαλάνης, "σε αυτή τη βάση ολιστικής προσέγγισης της διεθνούς προβολής των εξαιρετικά ποιοτικών οίνων της Περιφέρειάς μας, θα ακολουθήσουν και άλλες συναντήσεις ώστε να οργανωθεί η πολιτική στήριξης των παραγωγών σε βάθος χρόνου και σε συνέργεια με τις δικές τους δράσεις και επιδιώξεις". </div><div><br /></div><div>Για την Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας</div><div><br /></div><div>Ο Αντιπεριφερειάρχης Ανάπτυξης και Επιχειρηματικότητας</div><div>& Πρόεδρος του Δ.Σ. της Αγροδιατροφικής Σύμπραξης</div><div>κ Κωνσταντίνος Γαλάνης</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-82365870863516866802024-03-15T09:50:00.001+02:002024-03-15T09:56:31.460+02:00Νέοι κυβόλιθοι στην οδό Γιαννίτση<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUKdDMxVFQ_iBdi1Ks7l_Z0avYD2lvvuTNIHGkEwO2_l-Sk9OeFjm9mGF1YC30JYj8FjaH5zpEgw3F_0wDIcwJyQiJm1NEpkFgeiNeSi88fEwv4pxRuOt8yuMYbAt_JdPQSNmUsqVd2uTWr_lGPtGfbcWPNn22hxUUulegrsDWdrYnQiZ3ed2lLPv2p5E/s2000/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%201.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="2000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUKdDMxVFQ_iBdi1Ks7l_Z0avYD2lvvuTNIHGkEwO2_l-Sk9OeFjm9mGF1YC30JYj8FjaH5zpEgw3F_0wDIcwJyQiJm1NEpkFgeiNeSi88fEwv4pxRuOt8yuMYbAt_JdPQSNmUsqVd2uTWr_lGPtGfbcWPNn22hxUUulegrsDWdrYnQiZ3ed2lLPv2p5E/s800/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%201.JPG" width="320" /></a></div>Εργασίες ανακατασκευής του κυβολιθικού οδοστρώματος στην οδό Γιαννίτση πραγματοποιεί ο Δήμος Χαλκιδέων, στο πλαίσιο του συνολικού έργου «Αποκατάσταση των πεζόδρομων Χαλκίδας».</div><div><br /></div><div>Μέχρι στιγμής, έχουν τοποθετηθεί νέοι κυβόλιθοι στις εξής περιοχές και οδούς:<span><a name='more'></a></span></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaS4acjhWSD-v8PSNLt5PnaUysyBu6Kn3SVjF7-IYtErcuWLABFRysgUv6OcqtwC9Q1hZNadgLxuJ1VOjQugKrkXEdCLjjlNXjT139dTuAJWITpCwu-nIK28Rzru1wLE_0WZsDI9coIegaffoRzvdhrNdCMbFagmgiyrOyT6cWn8iAwCjRu0JzRxzGUKw/s2000/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%202.JPG" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1500" data-original-width="2000" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaS4acjhWSD-v8PSNLt5PnaUysyBu6Kn3SVjF7-IYtErcuWLABFRysgUv6OcqtwC9Q1hZNadgLxuJ1VOjQugKrkXEdCLjjlNXjT139dTuAJWITpCwu-nIK28Rzru1wLE_0WZsDI9coIegaffoRzvdhrNdCMbFagmgiyrOyT6cWn8iAwCjRu0JzRxzGUKw/s320/%CE%A6%CE%A9%CE%A4%CE%9F%202.JPG" width="320" /></a></div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Αγία Βαρβάρα</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Καναπίτσα</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Αλάτσατα</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Οδός Κοτοπούλη</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Οδός Φαρμακίδου</div><div><br /></div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Οδός Ιωαννίδου</div><br /><div></div>
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-84630887877740352002024-03-15T09:21:00.002+02:002024-03-15T09:21:50.265+02:00Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας; Καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία, διαβήτης, κατάθλιψη συνδέονται με διαταραχές ύπνου<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-PSW4dBcFf5uia7wv13bxe_nNlE38GnUI_bT6-zdyj5wPJpbFZcPYC_laSeUQrArTPhq2sPV_Hsu2HFQHvrF3qo_jb9KFs22nKZXFCQZUugiRMeQqUkntK80DRpFe73SgfwakeuznJz88ymG7gto4SzukBTbu1xLCg0ISxTaQNyoKGvz5gs_LnEhTnv8/s640/x16-1.jpg.pagespeed.ic.jMUSUTIwiC.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="480" data-original-width="640" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-PSW4dBcFf5uia7wv13bxe_nNlE38GnUI_bT6-zdyj5wPJpbFZcPYC_laSeUQrArTPhq2sPV_Hsu2HFQHvrF3qo_jb9KFs22nKZXFCQZUugiRMeQqUkntK80DRpFe73SgfwakeuznJz88ymG7gto4SzukBTbu1xLCg0ISxTaQNyoKGvz5gs_LnEhTnv8/s800/x16-1.jpg.pagespeed.ic.jMUSUTIwiC.jpg" width="320" /></a></div>Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας; Καρδιαγγειακά νοσήματα, παχυσαρκία, διαβήτης, κατάθλιψη συνδέονται με διαταραχές ύπνου</div><div>Ο ύπνος είναι μία σημαντική, φυσιολογική διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισμού, που επηρεάζει την σωματική και διανοητική υγεία του ανθρώπου</div><div><br /></div><div>του <b>Ξενοφώντα Τσούκαλη</b>, M.D, <b>medlabnews.gr iatrikanea<span><a name='more'></a></span></b></div><div><br /></div><div><b>Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζοντας το πρόβλημα, έχει θεσπίσει την τρίτη Παρασκευή του Μαρτίου, ως την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, στο πλαίσιο της προσπάθειας ευαισθητοποίησης, τόσο του κοινού, όσο και των γιατρών και των άλλων επαγγελματιών υγείας, για τη σημασία του επαρκούς, σε ποσότητα και ικανοποιητικής ποιότητας, ύπνου. </b></div><div><br /></div><div>Περισσότερο από δύο εκατομμύρια Έλληνες ταλαιπωρούνται από διαταραχές ύπνου, ενώ, σε πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, περίπου ένας στους τρεις ενήλικες ανέφερε ότι αντιμετωπίζει παρόμοια προβλήματα.</div><div><br /></div><div>Το φαινόμενο καταγράφεται πιο συχνά στις γυναίκες, ενώ οι ηλικιωμένοι άνω των 65 χρόνων αναφέρεται ότι πάσχουν από αϋπνία σε ποσοστό, που προσεγγίζει το 50%.</div><div><br /></div><div><b>Η αϋπνία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη και οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στη μνήμη, τη μάθηση, το καρδιαγγειακό, το ανοσοποιητικό, το νευρικό σύστημα, ακόμη και στην κοινωνική συμπεριφορά.</b> Επιπλέον, τα άτομα που πάσχουν από αϋπνία, για περισσότερο από έναν χρόνο, έχουν 40 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να αναπτύξουν κατάθλιψη. </div><div>Η απώλεια έστω και μισής ώρας ύπνου κάθε βράδυ μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εκδηλώσεως παχυσαρκίας και διαβήτη. </div><div>Όσοι κοιμούνται τις εργάσιμες ημέρες της εβδομάδας μισή ώρα λιγότερη απ’ όση χρειάζεται ο οργανισμός τους, έχουν κατά 72% περισσότερες πιθανότητες να παχύνουν και να εκδηλώσουν νοσήματα που σχετίζονται με τα περιττά κιλά. Όταν, δε, η απώλεια του ύπνου συμβαίνει επί 6 συναπτούς μήνες, τότε αυξάνεται σημαντικά η αντοχή του οργανισμού τους στην ινσουλίνη, δηλαδή εισέρχονται σε μία προδιαβητική κατάσταση που αυξάνει τις πιθανότητές τους να εκδηλώσουν κάποια στιγμή διαβήτη τύπου 2.</div><div><br /></div><div>Ένας καλός ύπνος <b>είναι αναζωογονητικός</b> και τονώνει τον οργανισμό μας. <b>Είναι προτιμότερο λοιπόν να θυσιάσετε μια βραδινή έξοδο και να προσφέρετε στον εαυτό σας μια νύκτα χαλάρωσης</b>. Η σύσταση ότι χρειαζόμαστε οκτώ ώρες ύπνου τη νύχτα ώστε να λειτουργούμε σωστά τις υπόλοιπες ώρες δεν ισχύει για όλους. Γενικά, εάν ξυπνάτε και αισθάνεστε ανανεωμένος και δεν νιώθετε νύστα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ύπνος σας είναι επαρκής. Τα μωρά, οι ηλικιωμένοι και οι έγκυες, ενδέχεται να χρειάζονται περισσότερο ύπνο από το μέσο όρο.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3B1dpehDLiiy2psBn1CR_331kGHrzVF6NDiUQ8n_C3WTU2jSylDSX2lmY28_pkziUEGdS8S4DfTnwOUJv-niNLvHwitHCUAXmvBfebRK3mFcqV1frInICDm7vyApbqrnQtlK1LsbfCx_VhWXF45XMixzHTEwRQRJA1a3Y4teydz17Ijbqozoje_rzH2o/s640/03-UARS-Sleep-Illnesses-You-Need-to-Know-About-Besides-Sleep-Apnea_566449288-Deals-on-Labor-Day-Weekend-Getaways-760x506.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="426" data-original-width="640" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3B1dpehDLiiy2psBn1CR_331kGHrzVF6NDiUQ8n_C3WTU2jSylDSX2lmY28_pkziUEGdS8S4DfTnwOUJv-niNLvHwitHCUAXmvBfebRK3mFcqV1frInICDm7vyApbqrnQtlK1LsbfCx_VhWXF45XMixzHTEwRQRJA1a3Y4teydz17Ijbqozoje_rzH2o/s320/03-UARS-Sleep-Illnesses-You-Need-to-Know-About-Besides-Sleep-Apnea_566449288-Deals-on-Labor-Day-Weekend-Getaways-760x506.jpg" width="320" /></a></div><br /><div>Ο ύπνος είναι μία σημαντική, φυσιολογική διαδικασία αναζωογόνησης του οργανισμού, που επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα και τη σωματική και διανοητική υγεία του ανθρώπου. Ο ύπνος είναι μια φυσιολογική, περιοδική κατάσταση ηρεμίας, κατά τη διάρκεια της οποίας σημειώνεται προσωρινή μεταβολή της συνείδησης του εξωτερικού κόσμου και επακόλουθη μείωση της μυϊκής δραστηριότητας, του μεταβολισμού και της ανταπόκρισης σε ερεθίσματα. Μολονότι είναι αυτονόητο, <b>αξίζει να σημειωθεί ότι περνάμε το ένα τρίτο περίπου της ζωής μας κοιμώμενοι.</b></div><div><br /></div><div><b>Ο χρόνος που περνάμε κοιμώμενοι είναι κατά 20% λιγότερος σε σχέση με εκείνον που οι άνθρωποι «επένδυαν» στον ύπνο, μόλις πριν από 100 χρόνια.</b></div><div><br /></div><div>Ο συνήθης νυκτερινός ύπνος μπορεί να διαιρεθεί σε κύκλους που διαρκούν περίπου 1½ ώρα ο καθένας. Οι περίοδοι του <b>ύπνου REM</b> (με ταχείες κινήσεις των οφθαλμών - Rapid Eye Movement), δηλαδή του ύπνου με όνειρα, εναλλάσσονται με τα τέσσερα διαφορετικά στάδια του <b>ύπνου NREM</b> (μη REM - non-REM).</div><div><br /></div><div><b>Ο ύπνος REM </b></div><div>Η πρώτη περίοδος του ύπνου REM λαμβάνει χώρα περίπου 70-90 λεπτά μετά την έναρξη του ύπνου. Οι πρώτοι κύκλοι ύπνου περιλαμβάνουν σχετικά βραχείες περιόδους ύπνου REM, αλλά προς το τέλος της νύχτας ο ύπνος REM καταλαμβάνει πολύ μεγαλύτερο μέρος κάθε κύκλου του ύπνου. Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, οι κινήσεις των οφθαλμών είναι ταχείες (γι' αυτό ονομάσθηκε έτσι), οι μύες των άκρων προσωρινά παραλύουν, ενώ ο εγκέφαλος είναι εξίσου ενεργός, εάν όχι περισσότερο, απ' ό,τι κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης. Ο ύπνος REM είναι η περίοδος του ύπνου που παρουσιάζονται τα όνειρα.</div><div><br /></div><div><b>Ο ύπνος NREM χωρίζεται σε τέσσερα στάδια:</b></div><div><b><br /></b></div><div><b>Στάδιο 1</b> <b>(υπνηλία):</b> Διαρκεί τα πρώτα πέντε έως δέκα λεπτά μετά την έναρξη του ύπνου. Χαρακτηρίζεται από μειωμένη μυϊκή δραστηριότητα, αργή κίνηση των οφθαλμών και εύκολη αφύπνιση</div><div><br /></div><div><b>Στάδιο 2</b> <b>(ελαφρύς ύπνος)</b>: Καταλαμβάνει το 50% του κύκλου του ύπνου. Οι οφθαλμοί αδρανοποιούνται, ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται και η θερμοκρασία μειώνεται</div><div><br /></div><div><b>Στάδια 3 & 4 (βαθύς ύπνος)</b>: Οι οφθαλμοί είναι ακίνητοι και οι μύες χαλαρωμένοι. Είναι δύσκολο να ξυπνήσει κάποιος από βαθύ ύπνο και όταν αυτό συμβεί μπορεί να αισθάνεται ελαφρά ζάλη και αποπροσανατολισμό. Τα παιδιά κατά τη διάρκεια του βαθέως ύπνου παρουσιάζουν συχνά ενούρηση ή νυχτερινούς τρόμους. <b>Ο βαθύς ύπνος θεωρείται το πιο αναζωογονητικό από όλα τα στάδια ύπνου</b>. Η διάρκεια του βαθέως ύπνου μειώνεται όσο ο ύπνος συνεχίζεται. Η εναλλαγή από τις non-REM στις REM συμβαίνει σε συγκεκριμένες ώρες της νύχτας, ανεξάρτητα από το πότε θα πάει κανείς στο κρεβάτι. Έτσι, αν κοιμηθεί για παράδειγμα πολύ αργά, στις τρεις το πρωί για παράδειγμα, τότε ο ύπνος δεν θα είναι ξεκούραστος και θα αισθάνεται βαριά την επόμενη ημέρα.</div><div><br /></div><div>Χωρίς αμφιβολία ότι ο ύπνος αποτελεί μία σημαντική αναζωογονητική διαδικασία που επηρεάζει την καθημερινή λειτουργικότητα και τη σωματική και διανοητική υγεία, ενώ είναι επίσης καίριας σημασίας για την επιβίωση του ανθρώπου.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_TmN5RSIOMP_xk08FZNDBnJ4Q1WWfvlY5NaZZUof3UEoUrCicUDQGSJvLb5pMHq5kx1rHj3vSAnUdHdprOCIXMW3brHdr2Q0-piATazP9aVA-ykNo-k3F6P7yvKLtr91XZFZ0FJwz0js2BTDHKTuXALMflNuE6hgO8cTV0P1DHwjcewjBTNdmtCpkwgM/s275/images-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" height="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_TmN5RSIOMP_xk08FZNDBnJ4Q1WWfvlY5NaZZUof3UEoUrCicUDQGSJvLb5pMHq5kx1rHj3vSAnUdHdprOCIXMW3brHdr2Q0-piATazP9aVA-ykNo-k3F6P7yvKLtr91XZFZ0FJwz0js2BTDHKTuXALMflNuE6hgO8cTV0P1DHwjcewjBTNdmtCpkwgM/s1600/images-2.jpg" width="275" /></a></div><div><b><br /></b></div><div><b>Πώς να βελτιώσετε τον ύπνο σας:</b></div><div>Κατ' αρχήν, βεβαιωθείτε ότι κοιμάστε αρκετά. Σε αυτό μπορεί να σας ενθαρρύνει η γνώση τού πώς να χαλαρώνετε. Οι ώρες του ύπνου που χρειάζεται κάποιος διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά πιθανότατα αληθεύει ότι είναι αναγκαίος περισσότερος ύπνος στη διάρκεια περιόδων στρες, απ' όσο όταν η ζωή κυλά ομαλά. Να έχετε στον νου σας ότι αν κοιμηθείτε πάρα πολύ, αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε το ίδιο άσχημα, όπως και αν κοιμηθείτε πολύ λίγο.</div><div><br /></div><div>Τα προβλήματα ύπνου είναι κοινό χαρακτηριστικό όσων αισθάνονται ένταση, αλλά μην ανησυχείτε άσκοπα για μερικές κακές νύχτες - συνήθως μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με μια καλή νύχτα ύπνου.</div><div><br /></div><div>Αν αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον ύπνο, μειώστε την καθημερινή συνολική κατανάλωση σε τσάι, καφέ και ελαφρά ποτά που περιέχουν καφεΐνη.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNaBgcANbzBaM6rUS8oojRtvaddcb0I1t2ktaU-ai8m1yN6Jl3hLqg3V9rR5w8nZG3F_nIR-0YSVkwq-euyEY_JoZng6LWekO8DBrJsoZxxQx77FLnXMAQBMmDt56gD2J4zPgVhhLGJd3QEeKmz0SDFNgPPljJ-op-uwhTlGzBE2OE12PjCl3_kwqS5CQ/s500/sleep%20on%20books.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="385" data-original-width="500" height="246" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNaBgcANbzBaM6rUS8oojRtvaddcb0I1t2ktaU-ai8m1yN6Jl3hLqg3V9rR5w8nZG3F_nIR-0YSVkwq-euyEY_JoZng6LWekO8DBrJsoZxxQx77FLnXMAQBMmDt56gD2J4zPgVhhLGJd3QEeKmz0SDFNgPPljJ-op-uwhTlGzBE2OE12PjCl3_kwqS5CQ/s320/sleep%20on%20books.jpg" width="320" /></a></div><br /><div><b>Αποφεύγετε να μεταφέρετε δουλειά στο σπίτι και κυρίως αποφεύγετε να εργάζεστε στο υπνοδωμάτιο</b>, αφού θα κουβαλάτε τα προβλήματα της εργασίας ακόμα και στο ύπνο σας.</div><div><br /></div><div>Δοκιμάστε μερικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε όπως για παράδειγμα να ακούσετε τη μουσική που σας αρέσει, να πιείτε ένα ποτό, ή να κάνετε ένα χλιαρό μπάνιο με αιθέρια έλαια.</div><div><br /></div><div><b>Με αυτούς τους τρόπους ο οργανισμός θα συνδέσει την καθημερινή ρουτίνα με τη χαλάρωση.</b></div><div>Να παίρνετε το δείπνο σας νωρίς και να αποφεύγετε, απόγευμα και βράδυ, το δυνατό τσάι ή τον καφέ, εκτός και αν δεν περιέχει καφεΐνη. Προσπαθήστε να κουράσετε σωματικά τον εαυτό σας επιδιδόμενοι σε κάποια ευχάριστη άσκηση, για παράδειγμα μια γρήγορη βόλτα ή στην κηπουρική. Στη συνέχεια, κάνετε ένα μπάνιο και περάστε λίγη ώρα «αδειάζοντας» το μυαλό σας, πριν πέσετε στο κρεβάτι για να διαβάσετε ή να δείτε τηλεόραση. Μην απασχολείτε το μυαλό σας με προβλήματα - μπορούν να περιμένουν έως το πρωί! <b>Αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή αν ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν μπορείτε να ξανακοιμηθείτε, σηκωθείτε, φτιάξτε ένα ρόφημα</b> (προτιμάτε κάτι με ζεστό γάλα και όχι τσάι ή καφέ), κάνετε κάποια δουλειά που δεν απαιτεί σκέψη ή προσπάθεια, όπως το να τακτοποιήσετε το συρτάρι με τις κάλτσες σας ή την εργαλειοθήκη σας, και ύστερα επιστρέψτε στο κρεβάτι σας. <b>Μην ξαπλώνετε έχοντας ανησυχίες.</b></div><div><br /></div><div><b>Προσπαθήστε να αποφεύγετε τα υπνωτικά χάπια, εκτός και αν είναι μόνο για μία ή δύο νύχτες, προκειμένου να σπάσετε τη συνέχεια της αϋπνίας.</b> Τα χάπια πιθανόν να σας κάνουν να αισθάνεστε θολωμένοι και αποχαυνωμένοι το πρωί και, επιπλέον, λιγότερο ικανοί να αντεπεξέλθετε στη νέα ημέρα. Ίσως επίσης να εξελιχθούν σε μια ανεπιθύμητη συνήθεια, η οποία θα καταλήξει να σας προκαλεί ακόμη περισσότερο στρες.</div><div><br /></div><div>Τέλος, <b>αποφύγετε τα βαριά γεύματα, τη νικοτίνη και το αλκοόλ</b>.</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-56803581931674127672024-03-14T20:10:00.002+02:002024-03-14T21:57:20.618+02:00Χρηματοδότηση 10.000.000 € για την προστασία ανάδειξη και αξιοποίηση πολιτιστικών υποδομών<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl4DC0fbnp0u8IGnUqmOGMhei4m059yGf0CilVCVO3YlHv2YcuzbAhMa0FZ_2q1VQ1b2xKnl0RYDlpF1jYu8kR-p0GrlaaeavCPd907KEfgVNpG9_G08PVVhg3c7STnhvflopb9zOv1O1vDykc05Zchs9Isk0D8cbM6GqDg5G_8B2FC9i8dXMb-JRyd8w/s600/%CE%A4%CE%A48.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl4DC0fbnp0u8IGnUqmOGMhei4m059yGf0CilVCVO3YlHv2YcuzbAhMa0FZ_2q1VQ1b2xKnl0RYDlpF1jYu8kR-p0GrlaaeavCPd907KEfgVNpG9_G08PVVhg3c7STnhvflopb9zOv1O1vDykc05Zchs9Isk0D8cbM6GqDg5G_8B2FC9i8dXMb-JRyd8w/s800/%CE%A4%CE%A48.jpg" width="320" /></a></div>Στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας</div><div>Χρηματοδότηση 10.000.000 € για την προστασία ανάδειξη και αξιοποίηση πολιτιστικών υποδομών</div><div><br /></div><div>Πρόσκληση για την υποβολή προτάσεων ένταξης έργων στη Δράση 4.6.2: «Προστασία, ανάδειξη και αξιοποίηση πολιτιστικών υποδομών» του Προγράμματος «Στερεά Ελλάδα 2021-2027» υπέγραψε ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός.<span><a name='more'></a></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihkC3jj7YIS3pBPVUh_xC4EyCAN4DA09Fbqqm6HtlpY9J9G4ppXK_Jlsucy5vzK1xslFA_dI542Ut-sjN15vAljh7uiFpuxTibWu6SPsSKwwf4ExI7TKw4Ly1YnQd5fVSGtG-mHe8JY-adqET0y7pObPejzOyMTcNSmoq9QUyNxd9XprCUnW4y1bs5p1s/s600/%CF%84%CF%846.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihkC3jj7YIS3pBPVUh_xC4EyCAN4DA09Fbqqm6HtlpY9J9G4ppXK_Jlsucy5vzK1xslFA_dI542Ut-sjN15vAljh7uiFpuxTibWu6SPsSKwwf4ExI7TKw4Ly1YnQd5fVSGtG-mHe8JY-adqET0y7pObPejzOyMTcNSmoq9QUyNxd9XprCUnW4y1bs5p1s/s320/%CF%84%CF%846.jpg" width="320" /></a></div></div><div><br /></div><div>Η συγχρηματοδοτούμενη δημόσια δαπάνη που διατίθεται για την ένταξη πράξεων με την παρούσα πρόσκληση ανέρχεται σε 10.000.000 ευρώ. Δυνητικοί δικαιούχοι είναι το Υπουργείο Πολιτισμού και οι εποπτευόμενοι φορείς του, η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας και όλοι οι Δήμοι της Στερεάς Ελλάδας, όπως και όσοι φορείς έχουν συνάψει προγραμματική σύμβαση με τους παραπάνω αναφερόμενους.</div><div><br /></div><div>Στόχος είναι η χρηματοδότηση έργων και παρεμβάσεων:</div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Προστασίας, αξιοποίησης και ανάδειξης εμβληματικών κηρυγμένων μνημείων.</div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Ανάδειξης και ενοποίησης αρχαιολογικών χώρων.</div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Ενίσχυσης μουσειακών υποδομών και συλλογών.</div><div><span style="white-space: pre;"> </span>Δημιουργίας νέων πολιτιστικών υποδομών και διαδρομών.</div><div>Προβλέπεται επίσης η χρηματοδότηση έργων προστασίας των χώρων από τα καιρικά φαινόμενα και τις λοιπές φθορές, όπως και έργων διαμόρφωσης χώρων και κτιριακών υποδομών για την ενίσχυση της προσβασιμότητας των ΑμεΑ.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiblnRj_nTywK-IIom23a0f3pkAFPg97bPWZBOqBtj3eEBsKYfqF55FrSsKInOBlZygrrI97W_ma27VGUgkut6Uz-eDB-_vQIbBBlpU9x7YspbfR7neJrDTexXfPKXAqoMKfncBg_XVqOJoRRAX8wlTz0fP-rMWA2HUybXhPYyIMA09UQYJMne1tJLekvI/s1600/%CE%A3%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%9F%CE%A3_DSC_8502_r2.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1065" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiblnRj_nTywK-IIom23a0f3pkAFPg97bPWZBOqBtj3eEBsKYfqF55FrSsKInOBlZygrrI97W_ma27VGUgkut6Uz-eDB-_vQIbBBlpU9x7YspbfR7neJrDTexXfPKXAqoMKfncBg_XVqOJoRRAX8wlTz0fP-rMWA2HUybXhPYyIMA09UQYJMne1tJLekvI/s320/%CE%A3%CE%A0%CE%91%CE%9D%CE%9F%CE%A3_DSC_8502_r2.jpg" width="213" /></a></div><br /><div>Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί και στη συστηματική επικοινωνία της αξίας των πολιτιστικών αγαθών. Τέτοιες ενέργειες μπορεί ενδεικτικά να περιλαμβάνουν: σήμανση, ερμηνευτικές πινακίδες, ενημερωτικό υλικό (π.χ. οδηγούς, φυλλάδια, και σε γραφή Braille), οπτικοακουστικό υλικό, εκπαιδευτικές δράσεις, δράσεις επικοινωνίας, προβολής και δημοσιότητας (π.χ. ημερίδες, συνέδρια), αξιοποιώντας τη χρήση και των νέων τεχνολογιών.</div><div><br /></div><div>«Είναι καθήκον, αλλά και υψηλότατη προτεραιότητά μας η προστασία, ανάπτυξη και προβολή της πολιτιστικής μας κληρονομίας» δήλωσε ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός και πρόσθεσε:</div><div><br /></div><div>«Προς τούτο, αντλούμε συνολική χρηματοδότηση ύψους 10.000.000 ευρώ, από το νέο μας ΕΣΠΑ για τη χρηματοδότηση έργων ανάδειξης κηρυγμένων μνημείων, ενοποίησης αρχαιολογικών χώρων, ενίσχυσης μουσειακών υποδομών και για σειρά σχετικών δράσεων. Περιμένουμε τις ώριμες προτάσεις των φορέων μας. Με αυτές θα υπηρετήσουμε όλοι μαζί τον Πολιτισμό του τόπου μας!»</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-81937044036227790962024-03-14T17:20:00.003+02:002024-03-14T22:04:10.211+02:00Αυξημένα μέτρα οδικής ασφάλειας σε όλη την επικράτεια κατά την περίοδο εορτασμού των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgqCwCMpEsCf3yBE_slorwCd3A7ray2R_v9b1lzVi9ZeJ70fxBnWIUbzEfIz94ZInkppKrR_PI-oconTaQqkbNU5vrbR9IggqAYpkc1Hfv6xtdPCQ_pp1HvL2mer6xWp_sM1sPVqOyhKHFytE4m2jhyNCw3kYEv-yKyikSu9-T8ON9kZSPqoJHh7B5YOg/s1366/%CE%91%CE%A3%CE%A4%CE%A5%CE%9D%CE%9F%CE%9C%CE%99%CE%91_police-elegxoi-ethnikoi-odoi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="1366" height="141" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgqCwCMpEsCf3yBE_slorwCd3A7ray2R_v9b1lzVi9ZeJ70fxBnWIUbzEfIz94ZInkppKrR_PI-oconTaQqkbNU5vrbR9IggqAYpkc1Hfv6xtdPCQ_pp1HvL2mer6xWp_sM1sPVqOyhKHFytE4m2jhyNCw3kYEv-yKyikSu9-T8ON9kZSPqoJHh7B5YOg/s800/%CE%91%CE%A3%CE%A4%CE%A5%CE%9D%CE%9F%CE%9C%CE%99%CE%91_police-elegxoi-ethnikoi-odoi.jpg" width="320" /></a></div>Η εφαρμογή των μέτρων αποσκοπεί στη βελτίωση της οδικής ασφάλειας και την πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων</div><div><b>Κατά την εορταστική περίοδο θα ισχύουν οι απαγορεύσεις κίνησης φορτηγών αυτοκινήτων μέγιστου επιτρεπόμενου βάρους άνω των 3,5 τόνων</b></div><div>Η Ελληνική Αστυνομία, ενόψει του εορτασμού των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας, λαμβάνει, το διάστημα από την Παρασκευή 15 Μαρτίου 2024 έως και τη Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024, αυξημένα μέτρα Τροχαίας στο σύνολο του οδικού δικτύου της Χώρας, με σκοπό την ασφαλή μετακίνηση των πολιτών και την πρόληψη και αποτροπή των τροχαίων ατυχημάτων. <span><a name='more'></a></span></div><div>Ο σχεδιασμός πραγματοποιήθηκε βάσει του Στρατηγικού Σχεδιασμού του Αρχηγείου της Ελληνικής Αστυνομίας, για πλήρη και συνεχή δραστηριοποίηση όλων των Υπηρεσιών Τροχαίας και περιλαμβάνει:</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>αστυνόμευση του οδικού δικτύου κατά τομείς, βάσει των ιδιαίτερων κυκλοφοριακών συνθηκών κάθε περιοχής,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>αυξημένη αστυνομική παρουσία και ενισχυμένη αστυνόμευση των σημείων του οδικού δικτύου, όπου παρατηρείται συχνότητα πρόκλησης τροχαίων ατυχημάτων,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>αυξημένα μέτρα τροχαίας στις εισόδους-εξόδους μεγάλων αστικών κέντρων, όπου παρατηρείται μεγάλη κίνηση οχημάτων,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>ρύθμιση της κυκλοφορίας με πεζούς τροχονόμους, σε βασικές διασταυρώσεις, για την αποφυγή κυκλοφοριακής συμφόρησης,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>αυξημένα μέτρα τροχαίας σε χώρους όπου παρατηρείται μαζική διακίνηση επιβατών (αεροδρόμια, λιμάνια, σταθμοί, κ.λπ.),</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σε τόπους που θα πραγματοποιηθούν εορταστικές εκδηλώσεις,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>παρουσία τροχονόμων στους Σταθμούς Διοδίων της Χώρας για τη διευκόλυνση της κυκλοφορίας, την ενημέρωση και την παροχή συμβουλών στους οδηγούς και τους συνεπιβάτες και</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>ενημέρωση των πολιτών μέσω των Γραφείων Τύπου, σε κάθε περίπτωση που καθίσταται αναγκαία η ευρεία πληροφόρηση του κοινού για την ύπαρξη τυχόν κυκλοφοριακών και άλλων προβλημάτων.</div><div>Παράλληλα, ο σχεδιασμός προβλέπει τη συγκρότηση συνεργείων ειδικών τροχονομικών ελέγχων, σε εναλλασσόμενα σημεία του οδικού δικτύου, εστιάζοντας, μεταξύ άλλων, στη βεβαίωση επικίνδυνων παραβάσεων, καθώς και παραβάσεων που βάσει στατιστικών στοιχείων ευθύνονται για την πρόκληση σοβαρών τροχαίων ατυχημάτων, όπως:</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>υπερβολική ταχύτητα,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>μη χρήση προστατευτικού κράνους – ζώνης ασφαλείας,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>αντικανονικές προσπεράσεις και υπερβάσεις διπλής διαχωριστικής γραμμής κ.λπ.,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>μη χρήση ειδικών μέσων συγκράτησης και προστασίας, όπως καθισμάτων, ζωνών ασφαλείας κ.λπ., κατά τη μεταφορά παιδιών με οχήματα, </div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>οδήγηση οχημάτων από ανηλίκους και άτομα που δε διαθέτουν άδεια ικανότητας οδήγησης, </div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>οδήγηση για επίδειξη ικανότητας,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>κυκλοφορία οχημάτων, τα οποία δεν έχουν υποβληθεί σε τακτικό ή έκτακτο τεχνικό έλεγχο εντός της καθοριζόμενης προθεσμίας,</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>φθαρμένα ελαστικά και</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>αντικανονική κίνηση οχημάτων στη Λωρίδα Έκτακτης Ανάγκης (Λ.Ε.Α.).</div><div><br /></div><div>Καθ’ όλη τη διάρκεια εφαρμογής των μέτρων, θα βρίσκονται σε αυξημένη επιχειρησιακή ετοιμότητα, τόσο το προσωπικό, όσο και τα μέσα της Ελληνικής Αστυνομίας, κυρίως των Υπηρεσιών Τροχαίας Αστυνόμευσης. Συγκεκριμένα, θα διατεθούν περιπολικά, μοτοσικλέτες και συμβατικά οχήματα, με το ανάλογο προσωπικό και εξοπλισμό για την αποτελεσματική αστυνόμευση του οδικού δικτύου της Χώρας.</div><div>Σημειώνεται ότι, κατά την εορταστική περίοδο, θα ισχύουν οι απαγορεύσεις κίνησης φορτηγών αυτοκινήτων μέγιστου επιτρεπόμενου βάρους άνω των 3,5 τόνων.</div><div>Η Ελληνική Αστυνομία, με αφορμή την επικείμενη εορταστική περίοδο, υπενθυμίζει και πάλι σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι, η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.</div><div>Στο πλαίσιο αυτό συνιστά στους πολίτες:</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Πριν ταξιδέψουν να κάνουν τεχνικό έλεγχο στο όχημά τους και να ενημερώνονται για την κατάσταση του οδικού δικτύου και τις καιρικές συνθήκες.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την οδήγηση και να τηρούν τους κανόνες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να σέβονται τις οδικές σημάνσεις και να συμμορφώνονται στις υποδείξεις των τροχονόμων.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να μην χρησιμοποιούν κατά την οδήγηση κινητά τηλέφωνα ή άλλες συσκευές που αποσπούν την προσοχή τους.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να μην καταναλώνουν οινοπνευματώδη ποτά, εφόσον πρόκειται να οδηγήσουν.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να προστατεύουν τα παιδιά που επιβαίνουν στο όχημα, κάνοντας χρήση των παιδικών καθισμάτων.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να «φορούν» απαραίτητα τις ζώνες ασφαλείας, όπως και τα κράνη στις μοτοσικλέτες.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να χρησιμοποιούν αντιολισθητικές αλυσίδες, όπου υπάρχουν ειδικές συνθήκες κυκλοφορίας (παγετός κ.λπ.).</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να μην υπερεκτιμούν τις οδηγικές τους ικανότητες και τις τεχνικές δυνατότητες των οχημάτων τους.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να σέβονται και να προστατεύουν τους συνεπιβάτες και τους συνανθρώπους τους που χρησιμοποιούν το οδικό δίκτυο, οδηγώντας το όχημά τους με υπευθυνότητα και περίσκεψη.</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7904584605458258254.post-91979286368243258332024-03-14T17:20:00.001+02:002024-03-14T22:01:33.241+02:00Απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών κατά την περίοδο εορτασμού των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας <div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2IdaVCcuIGy1X9MbTbne02rbc7y_pKuonJDDrG66O5xLA8-HnjSqLkwbz63AovE1331sTDi8Tt1kjesTaYSk5rV-rk5yjjbaX0dcgfNlYN7S69BM1Wf10NbKLjzF8LvHp3AzO0xkrEGbSPaXPoXkeEEgvGHciGpKH67tNQDxCM6fvijWkJyn8biS-CCk/s963/%CE%91%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BD%CE%BF%CE%BC%CE%AF%CE%B1_peripoliko_gg.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="541" data-original-width="963" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2IdaVCcuIGy1X9MbTbne02rbc7y_pKuonJDDrG66O5xLA8-HnjSqLkwbz63AovE1331sTDi8Tt1kjesTaYSk5rV-rk5yjjbaX0dcgfNlYN7S69BM1Wf10NbKLjzF8LvHp3AzO0xkrEGbSPaXPoXkeEEgvGHciGpKH67tNQDxCM6fvijWkJyn8biS-CCk/s800/%CE%91%CF%83%CF%84%CF%85%CE%BD%CE%BF%CE%BC%CE%AF%CE%B1_peripoliko_gg.png" width="320" /></a></div>Απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών μέγιστου επιτρεπόμενου βάρους άνω των 3,5 τόνων κατά την περίοδο εορτασμού των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας </div><div>Στο πλαίσιο της μείωσης των κυκλοφοριακών προβλημάτων, της βελτίωσης της οδικής κυκλοφορίας και της αύξησης του βαθμού οδικής ασφάλειας, κατά την περίοδο των εορτών των Αποκριών και της Καθαράς Δευτέρας, εκτός των μέτρων διευκόλυνσης της κυκλοφορίας που θα ληφθούν σε τοπικό επίπεδο, θα ισχύσει και απαγόρευση κυκλοφορίας όλων των φορτηγών αυτοκινήτων μέγιστου επιτρεπόμενου βάρους άνω των 3,5 τόνων ως κατωτέρω:<span><a name='more'></a></span></div><div>Την Παρασκευή 15 Μαρτίου 2024, από ώρα 16:00 έως 21:00, και το Σάββατο 16 Μαρτίου 2024, από ώρα 08:00 έως 13:00, για το ρεύμα εξόδου:</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α8 (Αθήνα-Πάτρα) από τα Διόδια Ελευσίνας (Χ.Θ. 26+500) μέχρι τα Διόδια Ρίου (Χ.Θ. 199+660) στην κατεύθυνση προς Πάτρα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α1 (Αθήνα-Θεσσαλονίκη-Εύζωνοι), από τον κόμβο Αγ. Στεφάνου (Κρυονέρι) (Χ.Θ. 27+960) μέχρι τη διασταύρωση του Μπράλου (Χ.Θ. 203+065), από τον κόμβο Ροδίτσας (Λαμία) (Χ.Θ. 212+625) μέχρι τον κόμβο Ραχών Φθιώτιδας (Χ.Θ. 242+479), από τα Διόδια Μακρυχωρίου (Χ.Θ. 374+291) μέχρι τον κόμβο Λεπτοκαρυάς (Χ.Θ. 410+359) στην κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης-Ν. Μουδανιών, από τη γέφυρα Θέρμης έως τον κόμβο Ν. Μουδανιών (61,5 χλμ) στην κατεύθυνση προς Χαλκιδική.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α11 (Σχηματάρι - Χαλκίδα), από τη διασταύρωσή της με τον αυτοκινητόδρομο Α1 (Χ.Θ. 65+820) μέχρι την υψηλή γέφυρα Χαλκίδας (Χ.Θ. 12+300) στην κατεύθυνση προς Χαλκίδα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης - Καβάλας, από το 11ο χλμ. (Χ.Θ.11+340) μέχρι τη διασταύρωση Λέων Αμφίπολης (Χ.Θ. 97 + 550) στην κατεύθυνση προς Καβάλα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α5 (Ιόνια Οδός) από τη Γέφυρα Ρίου-Αντιρρίου «Χαρίλαος Τρι-κούπης» (περιοχή Ρίου Χ.Θ. 1+558,47)έως το πέρας της Ιόνιας Οδού (Χ.Θ. 200+991) στην κατεύθυνση προς Ιωάννινα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α7 (Κεντρικής Πελοποννήσου), από τον Α/Κ Κορίνθου (Χ.Θ. 85+300) έως τον Ισόπεδο Κυκλικό Κόμβο Σπάρτης (Χ.Θ. 240+800) (Περιμετρική Καλαμάτας) στην κατεύθυνση προς Καλαμάτα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α71 (Λεύκτρο-Σπάρτη) από τον Α/Κ Λεύκτρου (0+000) έως τον Α/Κ Σπάρτης (Χ.Θ. 45+000) στην κατεύθυνση προς Σπάρτη.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στην Εθνική Οδό Ιωαννίνων – Άρτας - Αντιρρίου στην κατεύθυνση προς Αντίρριο.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης - Πολύγυρου (Ε.Ο.16), από τη γέφυρα Θέρμης έως τα όρια της Π.Ε. Θεσσαλονίκης (κόμβος Αγίας Αναστασίας) στην κατεύθυνση προς Πολύγυρο.</div><div><br /></div><div><b>Τη Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024, από ώρα 15:00 έως 21:00, για το ρεύμα εισόδου:</b></div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α8 (Αθήνα-Πάτρα), από τα Διόδια Ρίου (Χ.Θ. 199+660) μέχρι τα Διόδια Ελευσίνας (Χ.Θ. 26+500) στην κατεύθυνση προς Αθήνα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α1 (Αθήνα-Θεσσαλονίκη-Εύζωνοι), στο ρεύμα προς Αθήνα, από τον κόμβο Λεπτοκαρυάς (Χ.Θ. 410+359) μέχρι τα Διόδια Μακρυχωρίου (Χ.Θ. 374+291), από τον κόμβο Ραχών Φθιώτιδας (Χ.Θ. 242+479) μέχρι τον κόμβο Ροδίτσας (Λαμία) (Χ.Θ. 212+625), και από τη διασταύρωση του Μπράλου (Χ.Θ. 203+065) μέχρι τον κόμβο Αγ. Στε-φάνου (Κρυονέρι) (Χ.Θ. 27+960) στην κατεύθυνση προς Αθήνα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στην Εθνική Οδό Ν. Μουδανιών - Θεσσαλονίκης από κόμβο Ν. Μουδανιών (61,5 χλμ.) έως την αερογέφυρα Θέρμης στην κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α11 (Σχηματάρι - Χαλκίδα), από την υψηλή γέφυρα Χαλκίδας (Χ.Θ. 12+300) μέχρι τη διασταύρωσή της με τον αυτοκινητόδρομο Α1 (Χ.Θ. 65+820) στην κατεύθυνση προς Αθήνα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στην Εθνική Οδό Καβάλας - Θεσσαλονίκης από τη διασταύρωση Λέων Αμφίπολης (Χ.Θ. 97+550) μέχρι το 11ο χλμ. (Χ.Θ.11+340) αυτής στην κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α5 (Ιόνια Οδός), από το πέρας της Ιόνιας Οδού (Χ.Θ. 200+991) έως τη Γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου «Χαρίλαος Τρικούπης» (Περιοχή Ρίου Χ.Θ. 1+558,47) στην κατεύθυνση προς Ρίο.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α7 (Κεντρικής Πελοποννήσου), από τον Ισόπεδο Κυκλικό Κόμβο Σπάρτης (Χ.Θ. 240+800) (Περιμετρική Καλαμάτας) έως τον Α/Κ Κορίνθου (Χ.Θ. 85+300) στην κατεύθυνση προς Αθήνα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στον αυτοκινητόδρομο Α71 (Λεύκτρο-Σπάρτη), από Α/Κ Σπάρτης (Χ.Θ. 45+000) έως τον Α/Κ Λεύκτρου (0+000) στην κατεύθυνση προς Λεύκτρο.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στην Εθνική Οδό Ιωαννίνων - Άρτας - Αντιρρίου στην κατεύθυνση προς Ιωάννινα.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Στην Εθνική οδό Θεσσαλονίκης - Πολύγυρου (Ε.Ο.16), από τα όρια της Π.Ε. Θεσσαλονίκης (κόμβος Αγίας Αναστασίας) έως τη γέφυρα Θέρμης στην κατεύθυνση προς Θεσσαλονίκη.</div><div><br /></div><div><b>Εξαιρούνται της απαγόρευσης κυκλοφορίας:</b></div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα οχήματα που προσφέρουν οδική βοήθεια, σύμφωνα με ν. 3651/2008, τα φορτηγά αυτοκίνητα των ΕΛΤΑ, τα φορτηγά αυτοκίνητα των εταιρειών διανομής τύπου, τα φορτηγά αυτοκίνητα δημοσίας (Φ.Δ.Χ.) και ιδιωτικής χρήσης (Φ.Ι.Χ.) που μεταφέρουν ζώντα ζώα, ευπαθή τρόφιμα, όπως αυτά αναφέρονται στη διεθνή συμφωνία ΑΤΡ, (άρθρο 3 του Κεφαλαίου ΙΙ της υπ’ αρ. 50786/3319/2014 (Β’ 2418) κοινής υπουργικής απόφασης, εφόσον το ποσοστό του φορτίου των παραπάνω προϊόντων που μεταφέρονται είναι τουλάχιστον το 10% του ωφέλιμου φορτίου.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα γερανοφόρα οχήματα εφόσον παρέχουν έργο οδικής βοήθειας σύμφωνα με τα άρθρα 1 και 6 του ν.3651/2008 (ΦΕΚ Α 44/18.03.2008) και δεν μεταφέρουν άλλα υλικά ή εξοπλισμό πέρα των αναγκαίων για την παροχή υπηρεσιών για το έργο της οδικής βοήθειας και διαθέτουν έγγραφα ή σχετική ηλεκτρονική ενημέρωση για το κατεπείγοντος της αποστολής τους για την παροχή της οδικής βοήθειας.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα βυτιοφόρα οχήματα μεταφοράς νερού (υδροφόρα) όταν αυτά κινούνται για την αντιμετώπιση δασικών πυρκαγιών. </div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα φορτηγά οχήματα (ψυγεία) δημοσίας (Φ.Δ.Χ.) και ιδιωτικής χρήσης (Φ.Ι.Χ.) που μεταφέρουν νωπά οπωροκηπευτικά προϊόντα.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα φορτηγά οχήματα που μεταφέρουν υποπροϊόντα ζωικής προέλευσης για αδρανοποίηση, σύμφωνα με τον κανονισμό ΕΚ 1069/2009, εφόσον διαθέτουν σχετική άδεια από τη Διεύθυνση Κτηνιατρικής της οικείας Περιφέρειας και συνοδεύονται από το προβλεπόμενο εμπορικό έγγραφο.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα φορτηγά οχήματα των Οργανισμών Κοινής Ωφέλειας (ΔΕΔΔΗΕ, ΑΔΜΗΕ, ΟΤΕ, Φυσικό Αέριο, κ.λπ.) όταν κινούνται για αποκατάσταση έκτακτων βλαβών των δικτύων τους και μόνο εφόσον συνοδεύονται από έγγραφη εντολή του οικείου οργανισμού.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα βυτιοφόρα οχήματα που μεταφέρουν καύσιμα για τον ανεφοδιασμό μέσων πυρόσβεσης, εφόσον αυτό αποδεικνύεται από κατάλληλα έγγραφα ή παραστατικά. </div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα φορτηγά οχήματα μεταφοράς εξοπλισμού μουσικών και θεατρικών παραστάσεων και τα φορτηγά οχήματα που χρησιμοποιούνται για την εκτέλεση και μεταφορά εξοπλισμού για την κάλυψη τηλεοπτικών και κινηματογραφικών γεγονότων.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα φορτηγά αυτοκίνητα που μεταφέρουν οξυγόνο για ιατρικούς σκοπούς.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα μηχανήματα έργου των ΔΕΣΕ και τα φορτηγά οχήματα που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση έκτακτων περιστατικών, μετά από αίτημα της αρμόδιας υπηρεσίας Πολιτικής Προστασίας και με σχετική απόφαση της κατά τόπου αρμόδιας Διεύθυνσης Τροχαίας.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα οχήματα έκτακτης ανάγκης.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα φορτηγά οχήματα και μηχανήματα έργου των εταιρειών παραχώρησης που διαχειρίζονται τους αυτοκινητόδρομους και των υπεργολάβων τους προκειμένου να εκτελούν απρόσκοπτα το έργο που τους έχει ανατεθεί.</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα φορτηγά οχήματα του Οργανισμού «Το Χαμόγελο του Παιδιού».</div><div><br /></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Τα φορτηγά οχήματα μεταφοράς αγωνιστικών αυτοκινήτων και τα φορτηγά οχήματα δια-σκευασμένα σε αυτοκινούμενα επισκευής-συντήρησης (service) παροχής βοήθειας σε αγωνιστικά αυτοκίνητα.</div><div><br /></div><div><b>Επισημαίνεται ότι η Ελληνική Αστυνομία, με αφορμή την επικείμενη εορταστική περίοδο, έχει προγραμματίσει τη λήψη αυξημένων μέτρων οδικής ασφάλειας στο οδικό δίκτυο όλης της χώρας.</b></div><div><b>Επιπλέον, υπενθυμίζει και πάλι σε όλους τους οδηγούς και τους χρήστες του οδικού δικτύου ότι, η οδική ασφάλεια είναι υπόθεση όλων μας.</b></div><div><br /></div><div><b>Στο πλαίσιο αυτό συνιστά στους πολίτες:</b></div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Πριν ταξιδέψουν να κάνουν τεχνικό έλεγχο στο όχημά τους και να ενημερώνονται για την κατάσταση του οδικού δικτύου και τις καιρικές συνθήκες.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την οδήγηση και να τηρούν τους κανόνες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να σέβονται τις οδικές σημάνσεις και να συμμορφώνονται στις υποδείξεις των τροχονόμων.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να μην χρησιμοποιούν κατά την οδήγηση κινητά τηλέφωνα ή άλλες συσκευές που αποσπούν την προσοχή τους.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να μην καταναλώνουν οινοπνευματώδη ποτά, εφόσον πρόκειται να οδηγήσουν.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να προστατεύουν τα παιδιά που επιβαίνουν στο όχημα, κάνοντας χρήση των παιδικών καθισμάτων.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να «φορούν» απαραίτητα τις ζώνες ασφαλείας, όπως και τα κράνη στις μοτοσικλέτες.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να χρησιμοποιούν αντιολισθητικές αλυσίδες, όπου υπάρχουν ειδικές συνθήκες κυκλοφορίας (παγετός κ.λπ.).</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να μην υπερεκτιμούν τις οδηγικές τους ικανότητες και τις τεχνικές δυνατότητες των οχημάτων τους.</div><div>•<span style="white-space: pre;"> </span>Να σέβονται και να προστατεύουν τους συνεπιβάτες και τους συνανθρώπους τους που χρησιμοποιούν το οδικό δίκτυο, οδηγώντας το όχημά τους με υπευθυνότητα και περίσκεψη.</div><hr style="color: #eeeeee;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="459" data-original-width="380" src="https://1.bp.blogspot.com/-b2wkYUF5iEE/YJGkk_4YqNI/AAAAAAABe-Q/y9feNaVUaJYrRa1Fm3MNjzROqeqlQj7MACLcBGAsYHQ/s0/ligkros.jpg" style="border: 1px solid rgb(218, 216, 216); clear: left; display: block; float: left; margin-top: 10px;" />
<img alt="" border="0" data-original-height="226" data-original-width="380" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsb017wssjIfuviCzsOOjy2XM5wGB88yNPCtoWYo9vGz3n50Ni_Ost7pEkibSfOzBMBoiSjVOrhi-OIEYvTYZrCz85RBqbMdm038lJzlsVebuOHUkYU9nVKvHMflfvrkhtoqMCzBvYy0FDKV-fHUHxt5jRwt_13nIYR9R5M7hlF6YHuhdPTfmYgWJaAg/s800/mixalakis.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/s380/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="277" data-original-width="380" height="233" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" width="374" /></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWhKxzEZduxMt0Uq9MfTcg4jcXurWnZqMtbZRTjBB4mAAvPUJzVcqiCc4qTRY1kEd1ss-4lD_i0SBErFWQtLvcsFJzIi8kzuapPQ3QE3svxzYvNdIqMXhYg42SYOP3glwbjz6wS4qprMT0ozPDi_EV41Ct4Eybt9duMjJFjYiR-AbsyTSz-s1IlgP9cw/s800/aris_spiroglou.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="380" height="194" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5TjRNR0CGzMHmCi9IiA83-Qm0JR_X_6Ka6khwgvWenUztwAZPCCv3lHtG4qSjgpz0hN_ov0zMFR0yIUW4zSCuo-UyegwI9EjwweBEhAv6Qm02tjTzD0WKUYlTZgSWkobqjK53GE71btkUKbRe6_JhbLfquqS6bBmLkHNQt2LN55yhtKIgWD2A42lRUQ/w374-h233/stratakis_277%CF%87380.jpg" style="clear: right; display: block; float: right;" width="374" /></a></div><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0